第186天 婚姻危机
巴法利·尼克斯说过：“婚姻是一本书，书的第一章是美丽的诗歌，而其余的都是平淡的散文。”
案例
老王的老婆做饭时不经意的告诉老王，她逛街时看到老张搂着一个二十多岁的小姑娘，不知道他老婆知道不知道。老王没出声，其实这在他们那个40来岁的朋友圈子中已经不是什么新闻了，别说老张、老李、老刘、老周都有一个“女朋友”，还都很年轻。现在的小姑娘品味也是，就喜欢成熟男人，就老王还在坚守阵地，不过老王心里也犯嘀咕，结婚15年了，生活比白开水还平淡，难保什么时候不想喝喝橙汁可乐。
点评
中年人不但是社会上的中流砥柱，也是家庭中的主心骨，家庭中她们要扮演多重角色：是丈夫或妻子，是爸爸或妈妈，是儿子或女儿。上有老，下有小，经济压力大，同时还有一大堆的家庭琐事。人生正在走下坡路，变老是事实，但是她们不愿意承认，所以就通过情感尝试来表明自己仍有征服的魅力。加上新思潮的冲击等就容易产生“出轨”，心理上先出轨就如上例中的老王，然后在行动上，双方就会开始无休止的争吵，但传统观念也深入他们的骨髓，他们不愿意破坏家庭的稳定性，所以社会上会出现很多貌合神离的家庭。中年时正需要两个人携手奋斗，共度难关，这时却失去了那一双手，对两个人及孩子的心灵都会造成创伤。但如果维持一份鸡肋般的婚姻似乎又毫无意义，对双方及孩子的伤害可能更大。因此，防胜于治，我们要学会经营婚姻，对伴侣多关心多沟通。另外，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。难道夫妻间多年的感情是如此不堪一击吗？
第187天 健康危机
在人的潜意识中，人一生的成就大部分都是在中年时获得的。因此他们为了提高自身的期望值，努力贪求着钱、权、名、利、地位……于是有人说：四十岁之前是人找病，四十岁之后是病找人。可是他们没有想过，健康是1，其余是0，没有了健康这个1，后面有再多的0有什么用呢？
案例
有一对小夫妻，从摆地摊开始，白手起家，非常辛苦地工作，最后有了自己的制衣厂。有房有车了，生活体面了，但不知不觉，她们也步入了中年。一天，男人对女人说：“我累了，我觉得我们都应该退休了，钱也够以后用的了，不如我们把制衣厂卖了，去各地旅游，以后过些简单的生活。”女人说：“你怎么这么容易就满足了呢？我们离真正的富翁还差太远，不能小富即安啊！”男人听了，没再说什么，只是比以前更努力地工作。不久，在一次公司体检中，男人被查出了肺癌，女人听说了泪流满面，突然觉得如果自己不是贪得太多也就不会害了男人。
点评
欲望是无止境的，永远也不会满足，不要因为走得太远而不知道为什么出发，健康才是最重要的。医学界称中年是“危险期年龄阶段”，生理状况开始变化，内分泌失调、免疫力下降，百病容易滋生。但也不能因此将某些身心衰退的自然现象看成是大难临头，整天忧心忡忡反而不利于身心的健康。有人总结了四句话来谈中年人的健康：三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。三十岁就要学会健康的生活理念和生活方式，四十岁要关注家庭，多和伴侣沟通交流，注意身心健康，每天保证8小时的睡眠，另外多外出走走，回归大自然。
保健医生给美国总统布什所开的健康处方是：每周至少与夫人相处15个小时以上；每天至少与夫人相处2小时以上，还要包括一次共进晚餐或共进午餐；节假日，全家外出旅游，外出时尽量多的时间要夫妻手牵手。
第188天 子女教育危机
中年人见面常谈的是孩子，谈的最多的是现在的孩子越来越不好管了，而孩子却觉得父母真是管得太多，一点也跟不上时代潮流……
案例
张某周末在家休息，突然想和老朋友叙叙旧，于是打电话给老徐约他到家来玩，结果老徐在那头说：“不行啊，我今天得去上课，没空啊，改天请你吃饭吧！”张某不解，说：“都四五十岁的人了，一把年纪了，还学什么呀？”老徐说：“就是因为怕跟不上时代才多学些东西嘛！”放下电话，张某颇不以为然地说：“我们这个年龄早过了学习的时候，书本上的东西哪有现实生活的经验好用？”在一旁的儿子插嘴：“不是啊，学习是不分年龄的，知识要不断更新才行啊。你之前不还告诉我要活到老，学到老吗？”张某一听火了：“大人说话，小孩子插什么嘴。”
点评
社会在进步，时代在发展，中年人离开学校的时间长，如果不再继续学习，只是用以前学到的知识处理家庭或是工作中的问题。知识体系没有得到更新，必然会产生压力，亲子关系也可能会很差，总是按照自己父辈与自己相处的模式对待孩子，代沟就会增大。因此父母应该多接触新思想，新知识。易中天说：“不要总是用老眼光看问题以致影响到孩子的创造力，要用现代科技武装孩子。在子女教育中，父母最重要的是营造