点评
初恋是美好和令人难忘的，甚至多年后，心中仍保留着对那个人的美好记忆。但是现实生活中，王女士有自己的丈夫孩子，她有自己的家庭责任和道义，更何况现在平淡的幸福来之不易。即使见了面又能怎样？心理咨询师开导王女士说：“见面后你也可能和他在一起，但是就要放弃自己现在的家庭。但这也得他同意，这么多年可能发生很多事，他不结婚不代表是在等你，或者也可能见了面你却找不到当初的感觉了，这样你就失去了初恋的美好回忆。或者让他做你的地下情人，之后呢？不是和他重组家庭就是要重新回归现在的家庭，但怎么做都会给现在家庭里无辜的丈夫孩子带来伤害。一个成熟的女人一定能够认清自己，把握自己。就像有人说的：过去的事就是旧事，过去的人就是旧人。”
第103天 学会交流
有人说：“打是亲，骂是爱，不吵不闹不相爱”。婚姻生活真的是这样吗？没有更好的沟通与交流的方法吗？
案例
王春和王玲结婚5年，这天，王玲下班时突然下了大雨，看到同事的丈夫、妻子都能在下班时来接或把雨伞送过来，很是羡慕，但是丈夫的身影一直没出现，王玲真是又气又急，没办法，她只能挨浇了。回到家后她看到丈夫正在沙发上悠闲地看电视，便说：“我已经被浇成落汤鸡了，你还有心看电视，为什么不给我送伞？”丈夫委屈地说：“我看电视所以没注意到下雨，你给我打个电话，我不就接你去了？”妻子说：“我没给你打电话，你就不知道去了？这表明你心里没有我。”
点评
心理专家分析：一般美满的家庭都满足三点，即美夫妻一定是有感情基础的，夫妻间的交流是充分畅通的，夫妻投入这个家庭的精力是均等的。上例中的夫妻之间交流就存在问题。妻子因为丈夫没送伞的一件小事竟推论出丈夫不爱自己，这种表达倾向非常情绪化，容易把小事变大，把矛盾激化。如果妻子总是以这种方式与丈夫交流，丈夫就会害怕进而拒绝沟通，这样问题在心中越积越深，终有一天会变成不可调和的矛盾。实际上吵架也要注意方式，不能动不动就把离婚搬出来，不利于问题的解决还伤感情。往往吵架有一些深层次的原因，比如争输赢的心理其实是在争夺家庭的主导权。夫妻彼此是最亲近的人，夫妻坦诚地吵架也是彼此交流的一种途径，能引起对方关注。吵架没有绝对的对错之分，更不应斤斤计较，夫妻间也要懂得退一步海阔天空，才不会因小失大，伤害彼此的感情。另外，聪明的夫妻在争吵过后多会主动打破僵局，请求对方谅解，和好如初。
第104天 改掉唠叨的习惯
生活中，有些女性特别爱唠叨，抱怨这，抱怨那，多是鸡毛蒜皮的小事，但却影响了家庭温馨的气氛，弱化了夫妻感情，那么女人爱唠叨有什么心理渊源吗？
案例
林如，结婚三年，原本家庭和睦，由于丈夫在某公司担任区域销售主管，压力大，而且经常出差，就难免忽略她。而她工作上也不顺心，新来的主管给了她很大的压力，工作量明显照以往多很多，因此她回家就向丈夫唠叨，说丈夫不关心她，丈夫说：“你每天说的都是鸡毛蒜皮的小事，有意思吗？我在外面都够烦的了，回家你还不让我安静。”林如一听更委屈了，说：“你不但不安慰我，还这么说，早知道当初就不该嫁给你。”然后又唠叨起当初是怎样放弃大款嫁给他这个穷小子，自己怎样拿出私房钱贴补家用，又把丈夫数落了一通，说他没用，懒散不上进……久而久之，丈夫实在受不了她的唠叨，和她“冷战”，并提出离婚。
点评
林如的唠叨是她们婚姻破裂的重要原因。婚姻生活里，女人的唠叨可以释放自己的心理压力，发泄出心中的幽怨，但是过分的唠叨会给男人带来苦闷，让他们失去自信，认为自己软弱无能，失去了在外面奋斗的勇气和力量。有调查表明，女性的说话量是男性的三倍，这主要由于男女大脑结构不同，同时，心理学研究发现：唠叨可以帮助女性提高记忆力，延长寿命，也就是说唠叨并非全无好处。所以作为男人应该理解女人的唠叨，这说明妻子正在承受某方面的压力，让她宣泄出来，就不会引起心理方面的问题，丈夫应耐心倾听并开导妻子。而妻子也不能不顾及爱人感受，要有意识地控制自己的语速和说话量，更不要在一件事上纠缠没完，抓住爱人的错误就不放，要坦诚沟通，直接提出对他哪方面不满意，让其改正。如果实在控制不住唠叨，就可以先用笔写下来，然后让爱人看你写的唠叨或者干脆让自己忙起来没有时间去唠叨，还可以逛街，约朋友出去玩等。
二、写给丈夫
第105天 家庭暴力
《不要和陌生人说话》播出后，引起了很多人的关注，安嘉和的形象深入人心，相信看过该电视剧的人都对其中安嘉和打妻子的场面记忆深刻，他是爱妻子的，但他却用了一种暴力的方式来表达。于是爱变成了伤害。
案例
小A是个年轻漂亮的姑娘，曾经是班花、厂花的她却嫁