前夫当断则断
有一天，你突然觉得你的生活一团乱麻，在困境中你大喊冤枉痛苦，好像你是被迫的，是别人强加给你的，实际上让自己陷入困境的就是你自己，而能解救自己走出困境的也只有自己。
案例
40多岁的郝女士说：“我从小没父母，和哥哥嫂子生活，35岁才结婚，我以前很挑，觉得别人都配不上自己，后来年龄大了就想赶快找一个，也就是我的前夫，他是再婚，他的前任妻子有外遇，他无法原谅她。我觉得他很成熟就和他结婚了。婚后的生活还可以。后来我和我们单位的一个同事有了外遇，但是我并不喜欢他，只是他追求我，我也不知道怎么会做出这种事，后来，我想和他断绝来往，他就跪下哭着求我，要不就威胁我告诉我丈夫，我害怕就和他保持关系。后来，被我丈夫知道了，丈夫说他还爱我，但是我做出这种事，他面子上过不去，于是我们离婚了。但离婚不离家，现在我和前夫同居在一起，但是有时他还会拿那件事羞辱我，然后发脾气摔东西，我现在心很乱。”
点评
心理咨询师对她说：“其实这一切是谁造成的呢？你的丈夫为什么那么爱你却不能原谅你呢？因为他的两次婚姻都是被外遇毁了，他怎么能不伤心？潜意识里你对自己的婚姻从一开始就不满意，只是因为年龄大了，承受不了周围的压力才找个人结婚的，所以，你对丈夫很难说有多少爱，但其实大多数的婚姻质量都不高，但你可以采取积极的建设性对策，而你却用外遇补偿，这说明你的人格并不成熟，而且由于你从小没有父母，所以你缺少自律，比较放任。那么你现在首先就要思考，是不是还想让前夫成为自己的丈夫，如果是就要好好和他沟通，履行法律程序复婚。你和前夫都需要冷静的思考，否则就摆脱这种关系，因为你和前夫现在的关系是不受法律保护的。无论怎样选择，你以后都要好好把握自己，自律自尊自爱。”
第100天 往事不可追
每个人都有犯错的时候，婚姻生活中，如果一直笼罩着自责、忏悔或怨恨的阴影，怎么能快乐起来呢？
案例
李女士和丈夫一起去外省打工，她们感情一向很好，但是两年前，李女士回老家生孩子，丈夫耐不住寂寞和另外一个同乡的女人在一起了。后来，李女士发现了要和丈夫离婚，丈夫死活不同意，发誓再不和那个女人联系，但是那个女人还是打电话到李女士家，自那后，李女士说她一听到电话铃声就心惊肉跳，后来干脆把家里的电话拆了。可是两年都过去了，那个女人早回老家了，李女士的丈夫和她早没了联系。但是李女士一想到丈夫的背叛就非常痛苦，两个人在一起也不像以前那样开心了，而是无边落寞。
点评
心理咨询师建议李女士真正的放下，走出往事的阴影，毕竟已经过去两年了，她还在为两年前的事苦恼，可见这两年她们的生活肯定不快乐幸福。既然当初李女士和丈夫没有离婚就说明他们还是彼此爱着对方，当时既然宽容了就应该放下，丈夫犯了错，本来他心里就很愧疚，但是如果做妻子的常常阴着脸，又时不时戳他的脊梁骨，无异于给双方的伤口撒盐，让丈夫的心灵背上沉重的包袱，他怎么能开心起来？情绪是可以传染的，要想让婚姻生活轻松快乐，首先妻子对丈夫的态度要改变。
第101天 当爱情遭遇柴米油盐
未婚男女会把婚姻想得很浪漫，对婚姻充满憧憬和幻想，但真正进入婚姻的殿堂才发现其实婚姻生活是很平淡的，是每天围绕着柴米油盐酱醋茶的无聊与枯燥，于是大呼上当。其实，平平淡淡未尝不是一种幸福的滋味，就看你会不会品尝了。
案例
任娟是一位平凡的家庭主妇，她和丈夫结婚5年，孩子也3岁了，她丈夫忠厚老实，对任娟言听计从，任娟当初就是看上他这就嫁给了他，婚前他经常给任娟买花并制造些小浪漫，但是婚后这种浪漫消失了，每天一日三餐，枯燥无味，毫无乐趣，生活就像一潭死水，而且丈夫也不像恋爱时一样对她嘘寒问暖了。任娟对平淡的生活开始厌倦，她怀疑丈夫是否有了外遇，并有了想离婚的想法，动不动就和丈夫发脾气。
点评
恋爱时项目很多，生活很丰富，但走入婚姻后每天上班、下班、买菜、做饭，发现了生活的真实。同时，婚后要承担家庭的责任，两个人要一起面对生活的压力和家庭琐事，每天的朝夕相处不仅失去神秘感也让对方的缺点暴露出来，所以人们常常感叹婚姻的枯燥无聊，其实是没有很好的进入家庭中的角色，平淡才是生活的真面目。另外，家庭也需要夫妻用心经营，适当给对方制造些惊喜和小浪漫，对方就会知道你的心里一直是有他（她）的，当爱情变得平淡我们更要用心呵护，才能让我们的爱情天长地久，让幸福细水长流。
第102天 把握自己，做成熟女人
日本心理学家国分康孝忠告不成熟的女性时说得好：“长大成人的过程就是舍弃人生道路上遇到的人、物、思想的过程。”的确，我们的生活离不开选择，而选择一种生