飞羽剑法！”
在能把成年人吹飞的狂风中，迎风将狂风砍成两半，这种力度该是多么的恐怖。
这就是基础功，在已故父亲的印象下，太羲宁极其重视基础功，他花三个月功夫练习用剑的基础，直到满意后才正式开始修炼飞羽剑法。
飞羽剑法共三重，每提升一重，威力便大增！
飞羽剑法第一重，以剑御气，剑法走势峰回路转，主要依靠附着于剑身的气劲伤人，而不是靠剑本身。
在夹风带中练了一遍，太羲宁发觉有些走势必须要腾身移动，这些动作走势在夹风带中无法练习，无奈下太羲宁只能转移到普通环境中来，使用的剑也换回了飞剑。
上午修炼飞羽剑法，下午修炼踏云步，两者必须同时使用才能发挥最大效果！
夜里则修炼《太上感应篇》，每次进入无意识状态时都能把新吸收的灵气提纯一遍，杂质则以白雾的形式从头顶排出。
每次修炼太上感应篇，太羲宁都觉得自己的心志更加坚定，修为比之前更精进。
而且太上感应篇修炼起来很简单，只需要摒除杂念后反复默诵内容就行。
至于《十转金身》，太羲宁在体内炼出熔金气劲后就没有修炼了，不是他不想而是不能，此时必须要吸收稀有金属才能继续修炼。
所以他只能暂且停止修炼十转金身，而是在趁休息时背诵术法内容，以便归还功法后还能继续修炼。