子都不愿受家长、老师的约束，常常会想办法挣脱束缚，但真正没有了他人的督促，其惰性就会很快暴露出来，并影响自己的正常生活。就拿锻炼身体而言，健康的体魄是一个人最重要的“资本”，但许多孩子从小都对此不以为然，只在家长、老师的“逼迫”下才适当做些运动，若没有人督促，他们往往无法坚持下去。在学习方面也是如此，有些孩子在家长身边时会刻苦学习，一旦进入寄宿学校，脱离了家长的管束，就会放任自流，对学业有所松懈。
然而，古来成功者，虽不是完全没有惰性之人，但大都懂得自持自律，能够严格要求自己。
大文学家司马光小时候也和很多孩子一样，有着贪睡贪玩的坏习惯，还为此常受先生的责罚和同窗的嘲笑。但在先生的谆谆教诲下，他下决心一定要改掉陋习。后来的每一天，他都严格要求自己，为免睡过头，他经常在晚上喝很多水，以为这样自己就会被尿憋醒。可时间长了，这个方法的效果就不那么好了。于是，聪明的司马光又用圆木头做了个枕头，早上他一翻身，头就会滑落到床板上，然后自然惊醒。因为这样严以律己，最后他终于获得了文学上的成功。
小孩子的心理发育还不成熟，自律能力比较差。因此，要让孩子明白自己肩上的责任，家长就应从小注意对其进行严以律己的性格训练，主要方法有以下几种：
1．让孩子在潜移默化中养成好习惯
家长是孩子的一面镜子，在孩子心理发育还不够成熟时，镜子中的人怎么做，他们往往也会学着那样做。这和心理学中“印刻现象”的实验结果十分相似。印刻现象是说小鸡、小鸭子等刚从蛋壳中出来时，会追逐它看见的母鸡、母鸭或眼前的其他什么人，并长期追随以至习以为常。
所以，孩子小时候的行为习惯，也主要是通过学习身边的家长而形成的，家长在饮食、运动、卫生、学习等方面的习惯，常常会潜移默化地影响孩子。那么，为了让孩子严以律己，养成良好的学习、生活习惯，家长就要以身作则，要用好的习惯影响孩子。比如，家长要求孩子不抽烟、不喝酒，自己就要先戒烟、戒酒，给孩子做个好榜样。
2．让孩子自律，文明用语不可少
有位8岁女孩的妈妈找到一位心理医生问：“最近我发现女儿说话越来越粗鲁，经常会说些脏话，我们怕伤她自尊，不敢打她、骂她。您说我该用什么方法让她改掉这个坏习惯呢？”
心理医生问：“那么，作为父母，你们平时有没有说过比较粗鲁的话呢？”
“这个……偶尔也有。”女孩的妈妈不好意思道。
“其实，我们并非圣人，偶尔不注意，说话带脏字也是难免的。但是在孩子面前，我们千万要谨慎言语，切忌孩子大都是以父母为榜样的。除此之外，平时我们还要刻意训练孩子多用礼貌用语，让她谨言慎行。”心理医生说。
女孩的妈妈听了心理医生的建议，回家后便开始刻意训练孩子文明用语，如果孩子不小心说了脏话，她就会施以小惩，比如给她脸色看或者让她多做点家务活，让她知道不能自律、言行举止不文明的孩子难以招人喜欢。两个多月后，女孩就改掉了说脏话的坏习惯。
孩子严以律己，不仅仅是要控制自己的行为举止，更要谨言慎行，避免出言不逊，否则他很难得到别人的尊重，却很容易为自己招来麻烦。
3．让孩子学会自己做计划并依计划行事
家长应该让孩子试着设计、规划自己的未来，并督促他依计划行事。若孩子不能严格执行自己制定的计划，家长可以这样问他：“这是你自己定的计划，相当于你的承诺，现在又做不到，难道你想做个不守承诺的人吗？”或者说“如果我答应你要做一件事，最后又没有严格要求自己，没有好好履行对你的承诺，你会不高兴吗？”家长这样的言语，总好过对孩子的批评。
细节95：性格训练三——让孩子学会客观公正地看问题
生活中，人们常常喜欢凭自己过去所得的知识、经验等看待问题，这很容易让人有偏见，对许多事情产生刻板印象。比如，人们常说“生意人都很狡猾”、“犹太人都很吝啬”、“男人都不爱讲卫生”、“女人都不爱讲道理”等等，就是带着“偏见”评价人的结果。
两个十几岁的女孩在同一家餐厅吃饭，其中一个女孩穿戴朴素，所点饭菜也都是比较便宜的，另一个女孩则是一身名牌，出手十分阔绰。
餐厅里客人比较多，这两个女孩只能同桌用餐。可在她们快要吃完饭的时候，外面突然下起了雨，穿戴朴素的女孩没有带雨伞，但看到雨下得不小，她一时慌张，就拿起桌上放着的一把折叠伞往出走。
这时，出手阔绰的女孩叫住她：“喂！这是我的伞。”
穿戴朴素的女孩这才反应过来，她有些尴尬，红着脸向对方道歉，说自己一时误拿，不是故意的。另外一个女孩就没再说什么。
之后，穿戴朴素的女孩就跑出去买伞。她买了两把伞，另一把是要送去给还没下班的妈妈的。可是，