成] 吴茱萸2克，大米50克，生姜2片，葱白2茎。
[制法] 将吴茱萸研为细末；另将淘洗干净的大米入锅，加500亳升水，用大火烧开，再转用小火熬煮至米熟，加入吴茱萸末及生姜、葱白，共煮成粥。
[功效] 温中散寒，补脾暖肾，止痛止吐。
[用途] 适用于虚寒性痛经等。一切热证、实证或阴虚火旺者不宜服用。
[用法] 日服1剂，3～5天为1个疗程。
（7）柴胡赤芍粥
[组成] 银柴胡、赤芍、白糖各10克，马齿苋25克，延胡索9克，大枣10枚，山楂片15克，大米60克。
[制法] 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索、山楂片加1 000毫升水，旺火烧开，小火煮30分钟，去渣留汁。以药汁煮洗净的大米、大枣至粥熟，用白糖调匀。
[功效] 清热除湿，行气活血，化瘀止痛。
[用途] 适用于湿热下注、阻滞气血的痛经。
[用法] 早、晚餐食用。