样，不仅能以更低的价钱买到自己需要的东西，还会避免上当受骗。
只买自己需要的——不要让消费欲望控制
一个渔翁在河边钓鱼，他运气出奇的好，不一会儿就钓上来一条大鱼。令人纳闷的是，每逢钓到大鱼，他都会把鱼重新扔进河里，却把小鱼放进竹篓里。在旁的人很不解，困惑地问：“你为什么要把大鱼丢掉而留下小鱼呢？”渔翁板着脸说：“我很无奈呀，因为我只有一个小锅，大鱼煮不下，而且小鱼味道更鲜啊！”
看完这个故事，大家都会认为这位渔翁太傻了。他竟然因为没有煮大鱼的锅而放弃一条大鱼。众所周知，大鱼当然比小鱼好。但是渔夫没办法，只为他的锅小，只能装得下小鱼，所以他只好把大鱼放生，留下小鱼。从经济学上讲，渔夫的这种行为可以称之为有效需求。按照凯恩斯的说法，所谓有效需求是指商品的总供给、总价格与其总需求价格相等时社会对于商品的总需求，而这个总需求是由总消费需求和总投资需求构成的。凯恩斯提出了三大心理定律，即所谓心理上的消费倾向（边际消费倾向递减规律）、心理上对资产未来收益的预期（资本边际效率递减规律）和心理上的流动性偏好。
就个人消费来说，消费水平依赖于收入水平，消费额总是占收入额的一定比例，这种比例就称为消费倾向。按照凯恩斯的理论，消费者的消费水平应该低于他的收入水平，只能占一定的比例，绝对不能超过。人们收入增加的时候，消费也随之增加，但消费增加的比例不如收入增加的比例大；在收入减少的时候，消费也随之减少，但也不如收入减少得那么厉害。消费倾向取决于收入的性质。消费者很大程度上都着眼于长期收入前景来选择他们的消费水平。长期前景被称为永久性收入或生命周期收入，它指的是个人在好的或坏的年景下平均得到的收入水平。
实际上，个人的消费行为取决于自己对未来的预期，因为个人的预期未必正确。所以常常会有年轻人当“月光族”，每到月底靠举债和透支信用卡度日。
首先，个人在做出预期时，依据的是个人掌握的消费信息，而这种信息常常是分散的、片面的，甚至有很多是不对的。不少人做出预期时更多是听了传言，而这些传言既包含正确信息，也包含错误信息，甚至就算是正确的信息也会被扭曲变形。其次，人们对未来的预期常常是互相影响的，一个人的预期常常会影响别人，也要受别人影响。所以，我们经常会受到示范效应的影响。
在决定购买哪一物品时，消费者所依据的是短期预期。这种短期预期的正确性还是主要的。比如，消费者对某一商品价格的预期是下降的，他们就会持币待购。对并不是急需此类商品的人来说，也不会去购买的。
价格预期与收入预期是影响消费者需求预期的主要因素。当消费者预期未来的价格有上涨的可能性时，就会影响当前的购买，即消费者常常将当前的价格上涨作为今后价格进一步上涨的信号，来做出未来价格上涨的预期，从而在当前物价上涨少时增加购买。此时，影响购买行为的并非当前的高价格，而是未来的更高价格。所以，买涨不买落和需求定理并不违背。同理，消费者也会将当前的价格下降，作为今后价格会进一步下降的信号，做出未来价格下跌的预期，从而在价格下跌时减少购买。此时，影响购买行为的也非当前的低价格，而是未来的更低价格的预期。
收入预期是消费者的一个重要预期。此时，消费者并非预期整个社会收入水平的走势，而是预期自己收入水平的走势。大多数消费者希望自己的生活稳定，所以，决定其消费的常常不是一时的收入，而是一生的收入。而这一生的收入又取决于对未来收入的预期。对于不同的消费者，收入预期的影响不同。通常而言，年轻、文化水平和技术高的人，对于未来收入预期是乐观的。他们觉得自己赚钱的能力强，未来的收入会增加。所以，他们的消费模式是支出大于收入，也就是愿意用消费信贷的方式，先借钱花，之后再还。这种乐观的收入预期鼓励了他们的消费。所以，有些年轻人对自己的收入预期乐观，便不管自己是否需要，是否是有效需求，由着自己的欲望去消费，结果成了月光一族或者卡奴。
人的欲望是无穷的，正如古人打油诗所讥讽的那样：终日奔忙只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆俱足，又想娇容美貌妻。娶得美妻生下子，恨无田地少根基。买到田园多广阔，出入无船少马骑。槽头拴了骡和马，叹无官职被人欺。县丞主簿还嫌小，又要朝中挂紫衣。做了皇帝求仙术，更想登天跨鹤飞。如此贪心不知足，终将坠入深渊里。若要世人心满足，除非南柯一梦西。
因此，想要活得开心一些，不沦为钱的奴隶，就一定要控制自己的消费欲望，只做有效需求的消费，而不是让欲望控制。
只买对的不买贵的——克服“交易偏见”
购买决策占据了我们日常生活决策的很大比重。通常，我们总认为自己在判断是否购买某件物品时，衡量的是该物品对自己的效用，也就是说这件东西有没有用。可是仔细想