把记忆与回忆衔接
如果能将记忆跟既有的回忆与范畴衔接起来,而不是从开始创造新的记忆领域,强化记忆力的工作将会容易些。每一范畴就像一个特殊的储存桶;有些桶子造型独特,而有些桶子里面还装了桶子。你那造型独特的桶子就是你个人的专门领域,假如你是摄影师,也许有一个叫做“照相机镜头”的范畴;假如你是爱猫的人,也许有一个叫做“猫科疾病”的范畴。因此,记住与记忆中其他项目类似的事情,比记住全然陌生的事情简单一些。当新资讯欠缺相关资料,或是可以归属的既有脉络(即欠缺记忆桶槽),心智便会为了理解它而苦苦挣扎,因而遗忘或误解了某些细节资料。举个例子,阅读以下段落,想想看它意指什么:
程序其实相当简单。首先,根据事物的构成分门别类,当然,一叠或许就够了,视有多少份量而定。如果你因为欠缺仪器而必须到其他地方,接下来的步骤就是动身出发;否则,你大概就准备妥当了。凡事别做过头,这很重要。也就是说,同时间宁可做得太少,也不要做得太多。短时间内,这或许看似无关紧要,但是做太多很容易产生后遗症,错误的代价也可能十分高昂。适当机械装置的操作应该是不言而喻的,无须在此赘述。一开始,整体程序看似复杂,但是不用多久,它会变成不过是生活的另一层面罢了。很难预测这项任务会在短期未来内丧失其必要性,可是事情是很难说的。
这段话包含几项指令,你记住了多少?由于欠缺赋予它们竭尽可能的范畴或脉络,你大概记得不多。你脑中的印象,不过是一群模棱两可的指示。但假使这段话的标题为“洗衣服”,再回头看,道理就很浅显了。原先一堆杂乱无章的指令,如今各有其意义。“洗衣服”这个范畴让你为每一道指示赋予背景脉路线,并且与你所知的程序衔接起来。
当然,比起熟悉的事物,记住全新的知识需要花更多时间和脑力。以下是运用这项策略储存资讯的一些范例:
●你在研读会计学,学习簿记的基本常识,包括借方永远轮入左边栏位,而贷方永远输入右边栏位的规则。由于你才刚入门,脑中目前存放会计学资讯的储存桶可能还很小。但假如你平时常开车,你脑中有一个关于靠马路右侧行驶的大型范畴。因此,你以此种方式记忆会计资讯:右侧记录流进来的钱,即借方(一件坏事,就像在马路左侧逆向行驶)。渐渐地,当经验足够丰富,会计桶槽将拥有自己的生命,开始自行支援其他连结。
●你第一次露营,被告知哪些蛇有毒,哪些蛇没有毒性。黑红条纹的蛇是无害的,黄红条纹的则有毒。尽管你储存蛇类资讯的桶槽容量有限,关于色彩范畴的桶槽却十分庞大。因此,熟记蛇类须知的最佳方式,就是跟你脑中既存的色彩范畴产生连结。黄色在交通号标志中象征警告,你可以借此记住黄色条纹的蛇,意味着“小心”。
用故事帮助记忆
透过详尽阐述(Elaboration),资讯可以储存的地方便丰富了起来,当你再度搜寻时,将能更轻易的找到这项资讯。进行阐述的最佳方式取决于资料以及你个人而定。与熟稔的记忆串联起来、具体形象化、赋予资讯更多意义,都是阐述的一种形式。假如你能将资讯放入连贯的故事中,那就更好了;人们大多对故事记忆深刻,许多人不自觉地对自己诉说故事。利用如下的阐述,可以轻易记住加勒比海的飓风季节:“六月太早,七月备好,八月必到,九月忘不掉,十月一切结束了”。这是很管用的阐述,因为它不仅押韵,还涵盖了一则小小的故事。
大量的复杂资讯,也可以利用此种方式储存。一个较极端的例子,是演员背诵剧本时的情景。粉墨登场之际,还能一字不差地记住数小时的对白,这是演员的天职。在进行角色甄选时,他们被指望迅速浏览脚本,然后逐字演出。这项能力让我们瞠目结舌,但其实人人都能学而得之。演员运用阐述法。他们在读脚本时,一边冥想每一句话为什么是照剧本设定的方式说的:这个字背后的意图是什么?这个字会在其他角色的脑海中产生怎样的冲击?一项研究要求演员阅读一份脚本,内容是一男一女针对爱情及潜在的出轨行为的一段对话。
以下是一名演员如何阐述女性角色提出的仅仅两字(那么…)的问题,以及他根据剧本做出的回应(黑体字代表剧本中的文句):
接着她说:“那么…?”
她借着“那么…?”两字要求我进一步挖掘问题。
好,我不如告诉她让我深感困扰的想法:“我跟她一块儿离开时,她还穿着的呢。”唔,假使我和她一块儿离开时,她还穿着它,而这东西现在在这里,她还没来,那么她显然曾经跑回来看他。或者,她因为某些因素而回来这里。然而要是我对自己未婚妻的爱情没把握的话,我很可能怀疑她曾经回来看(他)。