清晨，天色渐渐明朗起来，小院里，那棵唯一的白杨树下，透过茂盛的枝叶，那个直径一米的大水缸里，传来哗哗的水声，清澈的水流，在水缸里面旋转着，形成一个匀速的旋涡。
少年的身体，被清水包围着，旋转的水纹，拂过他的皮肤，产生柔软舒适感觉。
任凡极为享受的样子，仰头靠在缸沿上，微阖着双眼，感受着身体内血液的流动，心脏跳动的声音，稳健而有力，混合着流动的水声，像是一曲悠扬的晨曲，充满着安逸。
“没想到前两天的困兽之斗，竟然完全激发了我的潜能，筋脉完全的被贯通，现在被龙精拓筋水包围着，水流转动的速度是以前的十倍，竟然也没有那种炼狱一般的痛苦，反而是在享受舒服的按摩一般，惬意无比，哈哈，这种感觉，真的好爽！”少年温馨的享受着，长长呼吸一口早晨的空气，顿时感觉更加精神。
大约十分钟的功夫，水流转动的速度渐渐慢了下来，少年低头看了看，心道：“青龙体质的第一重力量，被我完全开掘出来，现在全身筋脉贯通，消耗龙精的速度迅速许多，这几瓶龙精，用不了多久就会用完，而青龙体质的保养，还需要大量的龙精，该怎么办？”
“老凡说这十瓶龙精，是从一整头青龙那里得来的，一整头龙，才这么点龙精，要获取更多的龙精，谈何容易？”任凡自言自语。
等到旋涡完全静止下来，他一跃而起，从水缸里跳了出来。
轰！
重达五百斤的身体，砸到泥土地面之上，立刻便踩出两个半尺的脚印。
穿上衣服，任凡开始进行“君子劲”的锻炼。
“白蟒吐信！”
“狼行千里！”
“鱼跃龙门！”
随着一个个动作的名称，任凡的身体，做出各种诡异的不可思议的姿势，完全是按着各种动物的特点，进行着惟妙惟肖的模仿，全身的筋骨，都在这种模仿中，更加的通畅，身体的线条也更加完美。
“破茧成蝶！”
“猿啼山野！”
“如鱼得水……咦？这个动作……好像有种奇怪的感觉。”任凡停住动作，保持着直立的身体，双臂下垂，手心向内紧贴着胯部，全身如一个站立的鱼儿。他微仰着头，深度呼吸的样子，自言自语起来。
“刚才深呼吸的时候，好像突然之间，真的有种金鱼入水的感觉，周身的空气，突然变成了水一样，贴紧了全身，与自身的联系更紧密，而且深度呼息的时候，那空气，好像真的如水流一样，涌动在身体里……内息！难道这就是内息？”任凡突然睁开眼睛，神情之中无比惊喜。
“不对。”
他神情一转，自言自语道：“《乾坤正气诀》上说，内息，是人类通过打坐和呼息，从肉体里一点一点提取出来一种力量之气，这些气聚合在位于小腹的丹田之中，通过大小周天的运转，延伸到全身的各个筋脉，并伴随着外在的呼息，同步的进行内在的循环，这种内在的气体运转，才是‘内息’。”
任凡通过“内息”概念的解释，渐渐的明白过来。
“照这么说来，我刚才那种‘如鱼得水’的感觉，根本不是产生了内息，难道是我太过兴奋，产生了幻觉？”任凡思考着，“干脆，再来一遍，看还会不会有那种感觉！”
于是任凡重新蹲下身体，放松全身，然后以曲线的形式，摇头摆尾，缓缓起立，他的眼睛，也是随着渐渐的起立，缓缓闭合，精神完全的放松，像是跃入水中的鱼儿，自由的徜徉，最后立直身子，微微抑头，一个深入的呼吸……
这次，任凡十分留意的感受着，就在呼吸至最深处的时候，周围的空气，再次化做了水流一般，与全身敏感的接触，那被吸入体内的空气，也是如一泓清水，柔软的流动起来……
“就是这种感觉！”
任凡猛得睁开眼睛，紧紧抓住刚才的感受，神情一喜，便要向老凡的屋里跑去。
就在他准备去问老凡的时候，突然，他的脑子里闪过一句话：“用不了多久，你就会离开我，去往一个新的世界，那个时候，你就要靠自己的力量，真正走上一条残酷的强者之路……”
然后他止住脚步，开始思考：“为什么，不试着自己弄懂这个问题？”
于是他跳过此节，继续进行“君子劲”的练习，而后面的过程，依旧出现过几次这种情况，都是在施展与周围空气紧密联系的动作上，比如“鹰击长空”“龙游曲沼”“鸿雁南飞”等。
做完君子劲，任凡便迫不及待的，拿出那本《神龙御气真诀》，放在小院的木桌之上。
在老凡的示意下，昨天剩下的时间，任凡都在巩固自己的力量，总结刺剑阶段的剑道心得，并没有直接翻阅《神龙御气真诀》，所以现在是他第一次观看这本书。
任凡极为郑重的表情，观看着斑驳古朴的浅蓝封面，那种岁月沉淀的悠久气息，使他首先生出一种尊敬的感觉，上面六个浑厚有力的金色小篆，写着“神龙御气真诀”！