夜间哺乳时可使用台灯或安装有调光器的主灯，再加上一张舒适的摇椅，妈妈可以坐着给孩子喂奶。买一些高品质的窗帘或百叶窗，清晨喂奶或白天睡觉时阻隔阳光。确保婴儿房的温度在20℃~24℃，室内通风良好并安静。
哪些信号预示着要生产了
1、肚子发胀
如果感到肚子胀胀的，而且2～3个小时子宫会收缩一次然后再自然恢复，这种并不太频繁的周期性现象，不一定是生产的前奏。
2、频尿
因为胎儿的头部已下降到骨盆从而压迫膀胱，膀胱的容量就会减少，感觉常有尿意。
3、胎动减少
以前在子宫内常常活动的胎儿，因为头部已进入骨盆，孕妇感觉胎动也会相对减少。
4、空腹的感觉
因为胎头下降进入骨盆后，子宫也自然向下移。所以孕妇胃部就不会像以前被顶住一样，反而觉得胃空空的变得比较有食欲。
5、慢慢出现生产的征兆
子宫反复地收缩时，子宫口就慢慢地扩张开来。胎膜脱离子宫时，就会有少量的出血，这些少量的出血和子宫颈里的黏液混在一起后，从阴道流出，这种黏液通常被认为是将要生产的征兆。