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第32章 孕期各个时期的具体指导(6)(3 / 4)

使用这些取暖设施呢?回答是:不能!据报道,有一对年轻夫妇到产科门诊咨询,他们说在婚前检查中男女双方均健康,两个人的职业一个是机关干部,一个是中学教师,也无特殊病史,但却生了一个畸形女婴,生后不久就死了。这是为什么呢?经过认真调查研究,原来罪魁祸首竟是孕期家中使用的电热毯。大量的调查研究已经表明,电热毯产生的磁场可导致胎宝宝畸变,孕早期使用电热毯是导致流产和胎宝宝发生畸形的危险因素之一。

其他家用电器如微波炉的使用不当或微波炉的质量不好,孕妈妈经常接触微波,也可导致胎宝宝畸形、自发性流产、死胎等。此外,空调器、电冰箱等的噪音,对孕妈妈及胎宝宝也有不可低估的影响。轻微的触电,对一般人来说并无多大危害,但对于孕妈妈却非同小可。国外曾有人对6名妊娠20~40周轻微触电的孕妈妈做过调查,她们并未发生知觉丧失和皮肤电灼伤,但其中有两例触电后胎动次数明显减少,1周后胎动停止并产出死胎;另两例在触电后显示胎宝宝发育迟缓,也于12周后发生死胎;另2例发生羊水过少症。

综上所述,当孕妈妈享受家用电器带来的方便与快乐时,也要注意保护自己,否则会对自己和胎宝宝造成危害,影响到优生乃至下一代的安危。女性怀孕后,最好不要使用电热毯(特是孕前3个月),少接触微波炉。孕妈妈卧室内家电不宜开放过多,尤其是彩电、冰箱、微波炉等,不宜安放在孕妈妈的卧室内,同时尽量不用空调。家用电器要定期检修,严防漏电。孕妈妈在使用家电时要格外小心,避免触电。一旦触电,即使没有感觉或只有轻微的麻木感,也应到医院进行产前检查,并对胎宝宝做必要的监护,以防万一。

孕妈妈应少去人多嘈杂的公共场所

在人多嘈杂、热闹拥挤的公共场所,存在许多对孕妈妈及胎宝宝不利的因素。因此,孕妈妈应尽量减少去公共场所的机会和次数。公共场所中不利于孕妈妈和胎宝宝的因素有下面几方面。

1、空气混浊,氧气含量低

许多公共场所,如电影院、戏剧院、车站、码头的候车室等地方,人多拥挤,空气混浊,抽烟者多,烟雾缭绕,二氧化碳多而氧气少。长时间处于这种环境中,孕妈妈就会缺氧,导致胎宝宝宫内缺氧。另外,孕妈妈吸入的混浊空气中,烟雾中的一氧化碳及其他有害成分(如尼古丁)可造成孕妈妈和胎宝宝被动吸烟。因此,尽可能地不去这类公共场所。

2、易染上疾病

孕妈妈的抵抗力差,而在这类公共场所中各种致病微生物的密度远远高于其他地区,尤其在传染病流行期间,孕妈妈很容易染上病毒或细菌性疾病(据对公共场所空气中有害病菌的检测发现,有害病菌量是非公共场所空气中病菌量的10~100倍)。这些病毒和细菌对于正常人来说可能是安全的,但抵抗力相对较弱的孕妈妈则可能发生疾病,而对处于生长发育过程中的生命力较弱的胎宝宝来说,可能是危险的。

3、噪声对胎宝宝的不良影响

各种车辆的轰鸣声以及许多公共场所的高音喇叭和人的嘈杂声产生的噪音,对胎宝宝都很不利。噪音会使孕妈妈的神经系统受到强烈的刺激,并破坏心脏及血管系统的正常功能,使人体中去甲肾上腺素的分泌增多,从而使孕妈妈子宫平滑肌收缩,造成胎宝宝血液循环受阻,胎盘供血不足,引起胎宝宝发育不良。同时,这也是造成流产或早产的原因之一。有人还特别指出,孕妈妈最好不要到飞机场去,因为飞机起飞和降落时的高噪音对胎宝宝有明显的损害。

4、易造成损伤和意外

公共场所人多、杂乱,容易因突发情况而发生拥挤、骚乱、冲撞等。孕妈妈因行动不便,遇到突发事件时不能及时有效地保护自己或迅速脱离现场。若被绊倒或被冲撞,轻则孕妈妈受点轻伤、受到惊吓,影响胎宝宝;重则不仅孕妈妈本人受伤害,而且胎宝宝可能发生流产、早产,甚至死亡。因此,有身孕的女性,切不可凑热闹,往人多处跑。为了本人和孩子的安全,以不去人多的公共场所为好。

怀孕5个月时孕妈妈如何着装

怀孕到5个月的时候,肚子已隆起,此时的孕妈妈应该怎样装扮呢?孕妈妈的上衣应该选择纯棉质地的,胸部避免扣子及其他坚硬的饰物。裤子应该选择腰部可以松紧自由调节的。胸腹部打褶的连衣裙也很漂亮,但应注意裙身要足够长,通常前身要比后身长25厘米,面料应选择容易清洗,不起皱、透气、吸湿、保暖性好的,颜色上应选择低明度颜色,花型可以复杂些。此期孕妈妈腹部重量加大,身体重心改变,所以应穿平底鞋,鞋跟应该在2厘米以下,同时鞋子的透气性要好,还要便于穿脱。内衣的选择对于孕妈妈来说,有着很重要的作用,文胸大小应符合怀孕时乳房发育的程度,并且布料以棉布、真丝料为宜,不要选择化纤的。内裤应选择前端能盖住肚脐,后边能兜住整个臀部的内裤,布料还是选用吸湿、透气性好的棉布。袜子的选择也很重要,选择弹性好的,靿高一点的,以减轻小腿的静脉曲张。

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