槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。此外，孕妈妈还可做一些促进肛门局部血液循环的运动，自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3～7次。这些办法对缓解痔疮都能起到一定的作用。
怀孕第4个月的胎教方案
当妊娠进入第四个月时，胎宝宝逐渐长大，头发也已经长出，脊柱形成，肝、肾及其他诸消化腺已开始发挥作用。胎宝宝活动的幅度与力量越来越大，母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妈妈除需要像妊娠3个月那样继续把饮食生活调节好，除做好早期的胎教外，还有必要增加一些新的胎教内容。如抚摸胎宝宝、开始训练胎宝宝的运动功能等。由于这时胎宝宝已有了精神活动，还可以让胎宝宝听音乐以及和胎宝宝对话等直接的胎教措施。
母亲或者是父亲，通过动作、声音和语言与孕妈妈腹中的胎宝宝对话，是一种非常有益的胎教手段。对话可随时进行，每次时间不宜过长，一般以3~5分钟为宜。对话内容可灵活掌握。例如早上醒来以后，先抚摸一下胎宝宝，问声：“早上好，宝宝！”当孕妈妈在洗脸刷牙过程中，闻见丈夫所做早饭的香味，可深吸几口气让胎宝宝也闻一闻，并问胎宝宝：“你爸爸做的早饭香不香？”吃过早点，在车水马龙的上班途中，孕妈妈不妨将自己小心行驶的心意也告诉胎宝宝：“哦，宝宝，不要怕，我们靠右边慢慢走。”下班时间快到时，丈夫来接了，当孕妈妈见到已在单位门口等候的丈夫，则告诉胎宝宝：宝宝，你爸爸真好，又来接我们了，日暮后由丈夫陪伴着妻子散步于路边街头，公园田间，可以把所看见的景色悉心地讲述给胎宝宝，让胎宝宝也领略一下大自然的美好。在就寝以前可以由丈夫通过孕妈妈的腹部轻轻地爱抚胎宝宝，同时告诉他：“宝宝，爸爸在叫你了，你听见了吗？”
这样每天定时或不定时的和胎宝宝讲话，互相沟通一下信息，不仅可以增添家庭的欢乐和谐气氛，对胎宝宝正常发育也有颇多好处。随着胎宝宝约束的增长，对话内容可以灵活地调节和增减。
实施胎教的步骤
首先，父母要对胎教的作用、机制、方法等有一定的认识，阅读有关书籍。实施步骤如下：
（1）共同欣赏音乐。将小录音机放在母亲腹壁近胎头部位，如为大录音机可放在离腹壁50厘米左右，放音适中；每天定时播出儿童曲或世界名曲等2～3次，此时可出现规律的胎动。
（2）孕妈妈学习课目。孕妈妈在妊娠期间反复阅读趣味性故事、古诗、外语等书，或制成录音每天循环播放，同时接受绘画、音乐等方面的熏陶。这样，新生儿从出生的第1天开始就会对周围的环境、声音产生反应。
（3）孕妈妈应保持良好的精神状态、稳定的情绪及精神修养。要做到这一点，除了应有好的环境、条件及营养外，孕妈妈自身应学会保持情绪稳定，多接触真、善、美的东西，克服邪念。夫妻之间应多进行亲密、幽默、活泼的交谈，内容包括父母与胎宝宝之间，以及胎宝宝自身的各种话题。
（4）从妊娠第4个月后，每天定时抚摸胎宝宝。由上至下轻轻地抚摸胎宝宝，动作要轻柔，每次5分钟左右，可以锻炼胎宝宝的触觉或促其发育，如果胎宝宝四肢活动，可做局部的抚摸。妊娠7～8个月时，父母可与胎宝宝说话。
这一时期已渐渐度过可能流产的危机，进入怀孕安定期。但是怀孕检查还是必不可少的。怀孕检查主要包括子宫检测、腹围测量、体重测量、血压、血尿常规检查等。胎宝宝在这一时期生长发育加快，需要的营养物质大幅度增加，孕妈妈在此时要注意经常测量血压，检查一下血色素、血糖等，排除或及早发现合并贫血、妊高征或糖尿病的可能。
当孕妈妈在进入妊娠第4个月时，若出现下腹疼痛和流血，且流血很难止住，应立即去看医生。
怀孕第5个月（17～20周）
胎宝宝的发育变化
第17周
本周胎宝宝体重约150~200克。
虽然胎宝宝的头仍然比较大，但看起来已经开始和身体的其他部分成比例了。因为还没有形成皮下脂肪，他（她）的脸显得很瘦。胎宝宝的双眼更大了，但仍紧闭着。他（她）拥有了更多的头发，睫毛和眼眉长得更长，并开始长出小小的手指甲和脚趾甲。
现在胎宝宝的小手能做许多动作，比如把手指放入口中。手指已经充分发育。胎宝宝的循环系统和泌尿系统开始起作用，他（她）吞食羊水，消化吸收后通过膀胱排出，从而调节胎膜中的羊水量。由于在练习呼吸，胎宝宝的胸部不停地起伏着，使羊水被吸进或排出体外。胎宝宝的心脏每天会搏出24升血液。从现在起，他（她）的体内开始出现褐色脂肪，以备出生时维持身体的热能。
第18周
本周胎宝宝体重约200克。
在迅速生长的肺部，被称为肺泡的小气囊正在开始发育。这一阶段肺泡还不能工作，因为肺部是最晚成熟的器官之一。