的代谢过程有一定的影响，药物不易解毒和排泄，可发生蓄积性中毒，而且在孕早期胎宝宝器官形成时，某些药物对胎宝宝有致畸的可能。
（1）西药治疗应谨慎。抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等，这些药大都含抗组胺药的成分，孕期不宜服用，特别是孕早期。
轻度感冒的准妈妈可多喝开水，注意休息，保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重有高热者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可在医生指导下选择用药物降温。在选用解热镇痛药时，要避免采用对孕妈妈、胎宝宝和新生儿有明显不良影响的药物，如阿司匹林类药物。
（2）中药治疗较安全。中医药能很好地控制感冒症状，同时毒性较小，所以用中医辨证施治治疗孕妈妈感冒是比较安全的方法。
另外，有些日常食物也有助于治疗感冒，安全实用，准妈妈轻度感冒时，不妨一试。
·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片，加水1碗，煎至半碗，加红糖10～20克，饮用。
·荸荠水：荸荠数个，去皮，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠喝汤。
·葱白粥：粳米50克，葱白2～3根，切段，加白糖适量煮粥，热食。
怀孕第2个月的饮食保健
本月的饮食保健十分重要，因为本月孕妈妈有妊娠反应，可能极大地影响孕妈妈对营养物质的消化吸收，而且由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的酸类，故胎宝宝发育所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母体供给，如果营养摄入不足，可引起胎宝宝生长缓慢，身体过小。
如何缓解“害喜”现象
准妈妈们往往还没来得及细细品味得知自己“有喜”的幸福感时，种种早孕反应，如恶心、呕吐、食欲减退、倦怠、头晕……诸多不适就开始表现出来了。
“害喜”医学上称妊娠反应，是妊娠的正常生理现象，一般在妊娠4周左右出现，多在12周前后会自然缓解消失。早孕反应虽说不是病，但也很难受。而且，此时正值胚胎发育的黄金时期，无法以一般内科疗法给予药物治疗。所以。我们只能用其他的办法缓解这种不适。以下几点建议与方法，可供准妈妈们参考。
1、调适心理
心情要保持轻松愉快，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠呕吐的程度。准妈妈应学习一些保健知识，充分认识早孕反应，解除心理负担。越是害怕呕吐，症状会越发明显。多进行适当的文体活动，阅读书报，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散集中在呕吐上的注意力。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除孕妈妈的思想顾虑，增强孕妈妈战胜妊娠反应的信心。另外，舒适、宽松的环境，可使症状减轻。
2、调整饮食
注意食物的形、色、味，使其引起食欲。选择食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素的食物，可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妈妈的食欲。吃饭后半小时尽量避免平躺，以避免胃酸逆流造成恶心感。
（1）少吃多餐。为减少呕吐反应，三餐切勿多食，以免引起胃部不适或恶心呕吐。准备少量、多品种的食品，如苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心、奶制品、瓜子等，感觉胃部不适时，立即吃下可缓解。
（2）注意调味，促进食欲。孕妈妈可选用山楂、糖葫芦、酸梅、杏、柑橘、咸菜、牛肉干、陈皮梅、冰激凌、酸奶、凉拌粉皮、凉拌番茄、黄瓜等，以增进食欲。多吃蔬菜等还有通便作用。
（3）不要因吐废食。不要怕引起早孕反应而拒食。即便是吐了，仍要再吃，只要有一部分食物留在胃里，就可供消化、吸收。
（4）增加体液，以免脱水。频繁呕吐者应选择稀粥、藕粉、酸梅汤、西瓜汁、山枣汁、椰子汁及多汁的水果，这样既补充水分、营养，又调剂了口味。
（5）避免不良刺激。如油腻、炒菜味及其他刺激，因为孕妈妈的味觉比较敏感。
3、适量活动
不能因为恶心呕吐就整日卧床，这样只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妈妈保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
4、穴位按摩
这是一种简便、安全的疗法。孕妈妈每天呕吐剧烈时，自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴（在两前臂内侧，距腕三横指的正中线上）和足三里穴（在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处）。方法是：用食指的掌面在穴位处稍用力地按压与揉动20～30次，可助止吐。
怀孕第2个月的胎教方案