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第27章 孕期各个时期的具体指导(1)(3 / 4)

局部有挣扎的感觉,这跟受精卵的着床或组织水肿都有关系。还有人在怀孕前患有慢性盆腔炎、附件炎,会使组织被牵拉,产生疼痛。

这种疼痛只要不是下腹正中坠胀感就没有关系。一般来讲,停经三四十天,下腹部有坠胀、持续的、隐隐的疼痛,应到医院就诊,通过B超检查,查看胎盘的位置是否正确。有时这种疼痛可能是宫外孕的先兆。

出现感冒怎么办

怀孕期间特别是在怀孕早期,由于孕妈妈抵抗力较差,很容易患感冒。

孕妈妈患感冒后可导致两方面的影响:一是病毒的直接影响,病毒通过胎盘进入胎宝宝体内,可能引起先天性畸形,如先天性心脏病、唇裂、脑积水、无脑儿等;二是病毒的毒素及孕妈妈患病发烧可能会诱发流产。

一般来说,普通感冒不会造成以上影响,而病毒感染如风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒等则会对胎宝宝造成危害,治疗上应在医生指导下用药。到孕中期,应做产前诊断,以便及早发现胎宝宝可能出现的异常。

孕早期保胎应注意的事宜

1、每天需从事固定量的运动,

以保持健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的,野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动,如打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。

2、可以从事一般性的工作。但是有下列情形时,工作最好停止或转换其他工作:有流产、早产现象,或前置胎盘造成阴道出血时,必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎宝宝体重过轻时,最好多休息;工作场所含有毒物时,最好调换工作场所,远离放射线剂量高的工作场所,如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站,容易发生静脉曲张,应尽量减少站立的时间。

3、注意护肤品的使用。如尽量少用香熏美容护肤,尤其是怀孕3个月内的孕妈妈最好不用,因为香精油可能造成胎宝宝流产。孕妈妈可以化淡妆,但绝不能浓妆艳抹,因为化妆品中可能含有对人体不利的成分,进而对胎宝宝造成危害。

怀孕第1个月的胎教方案

受孕第1个月时,大多数孕妈妈尚不知道自己体内已经孕育开始。从任何人都不知道的那一刻,直到第三个月为止,对胎宝宝而言,是一个非常重要的阶段。

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月,从现代胚胎学的角度讲,正是卵裂期、胚层期和肢节期,其生长速度快得惊人,到第一个月末,胚胎的体积能增长近10000倍,大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动,心脏已经形成并开始了工作。

如果我们同时也注意给予宝宝适当的物理刺激,将有助于孩子的大脑发育。

研究结果表明,胎宝宝发育到第四周时,神经系统已经开始建立;第八至第十一孕周时,胎宝宝对压触觉有了反应,可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎宝宝的感知觉发育;第十六至第十九孕周、胎宝宝听力形成,此时的胎宝宝就是一个小小“窃听者”,他能听见妈妈心脏跳动的声音,他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从怀孕第二周起,胎宝宝视网膜形成,开始对光线有感应,他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

孕早期孕妈妈必做三件事

(1)首次体检。准妈妈的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

(2)建立“孕产妇保健手册”。在医师确定怀孕后,准妈妈应立即建立“孕产妇保健手册”,俗称“建卡”或“建本”。在医师的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。

(3)测算预产期。

一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为“预产期”。

计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如:末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周(7天),为10月8日。10月8日就是预产期。

真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

每3周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天-1周=39周。

每4周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周。

每5周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天+1周=41周。

如果准妈妈的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,就应在孕早期根据妇科检查来推算。

一般月经周期正常的人,月经推迟10天以上未来,并伴有呕吐、乳房变化、皮肤变化、尿频等情况时,应及时找医生检查为宜。一般经过问诊、身体检查和内诊可诊断是否妊娠。如难以确诊可配合尿检,但如果是妊娠的极早期,不仅体检难以发现变化,尿检也难以发现人绒毛膜促性腺激素。

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