怀孕第1个月（1～4周）
胎宝宝的发育变化
第1周
这周女性尚未受孕，所以胚胎还不存在，由于预产期的推算是根据孕妈妈最后一次月经的第一天，因此这段时期可说是受孕前期。往往在这个时候，孕妈妈本人还不知道自己已经怀孕了。医学上将怀孕九周之前的胎宝宝称为胚胎期，九周开始称为胎儿期。受精一周后，胚胎分泌一种激素，这种激素帮助胚胎埋入子宫内膜，这样受精卵就正式安顿下来，进行有规律的发育。
第2周
这一周可能还没有形成受精卵，也可能受精卵已经诞生，但准妈妈应该没有任何感受。如果受精卵已经形成，那么它还在输卵管，需要几天后才能到达子宫，并“着床”。
第3周
受精卵在输卵管中结合后行进3～4天到达子宫腔，在这个过程中，由1个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。桑胚体在子宫腔内自由地停留3天左右，等待子宫内膜准备好了，便在那里找个合适的地方埋进去，这叫“着床”。
本周是小生命形成的第1周，即胎龄第1周。
第4周
胚胎现在还非常小，只有0.36～1毫米长。妊娠第4周为实际胎龄第2周。这时胚胎已经在子宫内“着床”，真正成为准妈妈身体的一部分。
着床后的小生命生长得非常迅速，受精卵不断分裂，羊膜囊、羊膜腔和卵黄囊形成，并于本周末发育完毕。在受精卵植入的位置上，羊膜绒毛形成（它将构成未来胎盘的一部分），胚胎通过羊膜绒毛从母体内吸取营养，来自母体的血液在羊膜绒毛内循环。胚胎的心脏尚未形成，但在心脏生成的部位有极轻微的搏动。
孕妈妈的身体变化
孕周是从末次月经的第一天开始算起，受精卵形成一般发生在孕第2周或第3周，因此怀孕第1个月，大部分孕妈妈没有怀孕的自觉症状，但有的人会有类似感冒、发热，慵懒困倦或烦躁不安的感觉。
此阶段准妈妈无明显生理上的变化，而且这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。但在心理上会发生一些变化，首次妊娠的孕妈妈会更加趋向于表现女性的敏感、依赖和虚荣，并且渴望得到丈夫、母亲和朋友的关心、开导与帮助。因而，此时的丈夫要善待妻子，不仅要在身体上照顾好她，还应关心她心理上的变化。
孕妈妈的心理变化
怀孕早期的种种反应、不适以及对怀孕的心理负担，都会使孕妈妈心情紧张，情绪波动，这对母亲和胎宝宝都是不利的，孕妈妈应尽量保持心情舒畅。
首先，要认识到早孕反应并不是异常反应，大多数妇女怀孕后都会发生。其次，使用一些方法可调节情绪和身体，以减轻怀孕初期的妊娠反应，如看电影、去朋友家做客、逛公园、听优美动听的音乐等。当自己厌食、烦躁、紧张时，要提醒自己这样做对孩子健康发育不利。再次，要注意消除对怀孕的心理负担。孕妈妈本人不要过多考虑胎宝宝的性别、体形变化、分娩的痛苦等。
家人也不要给孕妈妈施加压力，如要孕妈妈一定生一个男孩或生一个女孩等，这些都需要丈夫、亲友、医生给予充分的理解和帮助。最后，孕妈妈注意寻找安慰和支持，不要孤军作战。孕妈妈应多与丈夫、亲友、医生等进行沟通和交流，这是舒缓情绪、放松心情、减少压力的好办法。丈夫的作用是极为重要的，丈夫经常的陪伴和对妻子的谅解、忍让、体贴、关心、劝导等，都是对妻子最大的安慰和支持。
孕妈妈日常生活注意事项
初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妈妈自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应。以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎宝宝和母体产生不良的影响。
就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱用药，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿。所以平时在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出原因。
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动或远游，以免造成意外流产。此外，若非必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妈妈，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。
此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
孕早期，胎宝宝还小，对营养的要求相对于孕中期和孕晚期要少。但孕早期是胚胎细胞分化和主要器官系统的形成期，因此均衡的营养是很重要的。再忙的准妈妈也要坚持吃早餐，早餐尽量做到可口而营养丰富。
因为早孕反应的关系，准妈妈的口味会变得比平常挑剔。所以