中孕育娩出的婴儿,0~3岁患病次数,比其他婴儿每年平均多2~4次。
目前在我国,妊娠期妇女接触噪声的机会很多,主要有:城市噪声,仅街道的行车噪声,一般就可达70分贝以上;生产噪声,如纺织机的噪声高达150分贝,即使带上耳塞,听到的噪声仍达50~70分贝,机车乘务员和机床作业者所处环境的声音,平均也在80分贝左右;家庭噪声,住所临近机(车)场、工厂区,家电噪声和吵闹声,声音强度也不低于70分贝。由此看来,要想让母子平安,除了吃好、睡好以外,造就一个脱离噪声、相对安静的环境,也是万万不可或缺的。尽管按照我们目前的国情和生活条件来说,做到这一点,还比较困难,但是,妊娠妇女一定要有“噪声会影响优生”的意识,在生活和工作中,尽可能创造条件,把接触噪声的机会降到最小限度。如有条件者可临时调换居住地点;改换工种,脱离噪声环境;减少去闹市区的次数,不去歌舞厅等声音强的娱乐场所;把家中电视机、录音机音量调小;将床远离空调机和电冰箱;避免家庭成员经常性吵闹等。
另据研究发现,在70分贝声强环境中度过4小时,人体内的维生素B1和维生素C分别减少30%和35%,其他水溶性维生素也会相对减少。所以,专家们提示,多吃蔬菜水果或补充些维生素制剂,对减少噪声对妊娠妇女的危害也有帮助。
6、深海和高原对胎宝宝的影响
在我国的一些沿海地区,妇女也从事潜水采集工作。有一位准妈妈,在怀孕的最初3个月中,曾多次潜水作业。当她分娩时,发现孩子发育不正常。医生们对一批潜海的妇女进行了调查,这些孕期仍戴着水下呼吸器的妇女,她们的新生儿中先天性异常的发生率确实明显偏高。目前,尽管还没有更多的调查材料对从事潜水作业的妇女在高大气压力下胎宝宝是否受到影响做出结论,但医生们还是认为,怀孕的妇女应停止潜水作业。
与此相反,处于高海拔低气压的准妈妈,由于长期处于低气压的环境中,胎宝宝也会受到影响。在海拔2700~3000米高度生活和工作的妇女,她们的胎宝宝和新生儿的死亡率明显增高。如在海拔3100米这样的高度生活和工作的妇女,再加上吸烟和有慢性肺部疾病,她们生下的孩子体重往往很轻。在海拔4100米以上地区生活的妇女,她们的孩子出生时低体重的现象更为明显。显然,大气压力越低,造成的长期慢性缺氧对胎宝宝越不利。因此,医生们劝说准妈妈不要吸烟、积极治疗肺部疾病的同时。还对去高海拔地区生活或工作的准妈妈作出规劝。即在低海拔地区生活或工作的妇女怀孕后。如要去高于2500米以上海拔的地区工作和生活时,最好是在分娩后再去,这样可以避免或减少低气压和慢性缺氧对胎宝宝的不良影响。
光照胎教
1、光照胎教的含义
光照胎教,是指自孕36周开始,当胎宝宝醒觉(胎动)时,用于电筒的微光一闪一灭地照射准妈妈腹部,以训练胎宝宝昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒,促进胎宝宝视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选择在每天早晨起床前与每晚看完新闻联播及天气预报之后进行,以便日后养成孩子早起床,晚学习的好习惯。日本一位胎教专家说:只要胎教方法得当,完全能够出生一位脑力非凡的婴儿。
胎宝宝的视觉能力发育较晚,到妊娠7个月时,胎宝宝的视网膜才具有感光的功能,即对光有反应。当对母亲腹壁进行直接光线照射时,利用B超做探测观察,可以见到胎宝宝会出现躲避反射,背过脸去,同时,也可以看到胎宝宝有睁眼、闭眼活动。因此在孕7个月以后,准妈妈可以每天定时用手电筒微光紧贴腹壁一闪一灭照射胎头部位,每次持续5分钟。这样有利于胎宝宝的。视觉功能健康地发育成长。同时还有助于强化昼夜周期,并可促进其动作行为的发育,这对他日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。但切忌用强光照射,时间也不宜过长。
光照胎教的具体做法:怀孕7个月后,通过产前常规检查已经知道胎宝宝头的部位,每天选择固定时间,用4节1号电池的手电筒通过准妈妈腹壁照胎宝宝头部,时间不要太长,每次5分钟。胎宝宝在黑洞洞的子宫里,看到这束光线,他首先转头,而后眨眼,表示他看到了光明。
休养胎教
1、休养对胎教的影响