活的期盼等都大有裨益。
怎样才能给准妈妈创造一个温馨的家庭环境呢？在这个问题上可是大有学问。从有益于调节准妈妈的精神情绪来说，置办必要的家庭设施当然重要，但关键是要多搞精神上的“投入”，使夫妻生活更趋和谐。敬爱的周恩来总理和邓颖超同志根据几十年的生活实践，总结出了一首“八互歌”，可以作为夫妻共创温馨家庭的准则。歌词主要大意是：
一互敬，多协商。二互爱，情意长。
三互信，莫乱想。四互勉，共向上。
五互助，热心肠。六互让，不逞强。
七互谅，心坦荡。八互慰，暖心房。
合家欢，乐无疆。八互歌，切莫怠。
努力做，认真想。携手进，路宽广。
“八互歌”高度概括了夫妻关系处理上双方应遵循的道德准则，同时也道出了怎样才能使夫妻和谐与家庭温馨的秘诀。夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。男女之间缔结了婚姻关系后，应由婚前的感情相爱，转化为理智相爱。夫妻之间应互相尊敬，既要尊重对方的人格、工作与劳动，还要尊重对方的志趣和意愿，任何一方都不能盛气凌人，傲慢无礼。丈夫不要“大男子主义”十足，认为自己是一家之主，一切自己说来算，生儿育女是女人们的事，社会大舞台才是男人们的天地，这些传统的世俗观念非常错误，应彻底加以纠正；妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发威风，使对方俯首帖耳，一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点意见和分歧，也能开诚布公地妥善解决。
4、良好的居室装饰有利于胎宝宝的发育
首先，要为准妈妈创造一个良好的环境，如家庭和谐、室内整洁雅观等。其次，要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多听悦耳动听的音乐，多看看美丽的图画和花草，以调节情趣。这样可使准妈妈心情舒畅，体内各系统机能处于最佳，可以使胎宝宝处于最佳的生长改良环境，这对于希望自己的孩子聪明漂亮的夫妻是十分必要的。居室还要进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜用大红大紫，花香也不宜太浓。准妈妈在被花朵装饰得温柔、雅致的房屋里，一定要有舒适轻松的感觉，这有利于消除准妈妈的疲劳，增添情趣。
在居室的墙壁上还可以悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片。他们可爱的形象会使准妈妈产生许多美好的遐想，形成良好的。心理状态。另外，悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。试想，茂密的森林、淙淙的流水、蓝天高穹、海浪沙滩……多么令人神往。即使是紧张、劳累了一天，准妈妈也可以在这优美的环境里得到很好的休息。
除此之外，还可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情。书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上，给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
在这优美的环境里，准妈妈可以培养自己更广泛的兴趣，如可以自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等。这些都能够陶冶准妈妈的情操，感到那种旺盛的生命力是无处不在的，进而产生美好的联想。
5、噪声对胎宝宝的影响
国外有位与机场为邻的妇女，生下的儿子为先天性唇裂（就是我们俗话说的“兔唇”）。她在医学科研机构做了多项遗传学检查，均属正常，便认定是飞机的噪声使她腹中胎宝宝受损，于是状告机场，要求赔偿巨款。双方律师唇枪舌剑，最后虽未能肯定此男婴的“兔唇”就是机场噪声所致，但却达成了共识：噪声可能是一种影响优生的新的致畸源。
其实早在20世纪70年代末期，美国医学家就提出报告，机场周围居民畸形儿的出生率，高于其他地区。由此，医学科学家们开始了噪声对优生影响的研究。动物实验表明，噪声能刺激母体下丘脑、垂体、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。接着，日本科学家安藤在对大阪国际机场的噪声做调查后指出，噪声的刺激，可引起母体激素和神经细胞改变，继而影响胎宝宝神经系统的正常发育。另有专家研究认为，噪声可以通过干扰妊娠母体，间接干扰胚胎发育；噪声还可以直接作用于胎宝宝的遗传基因，引起突变致畸。
妊娠期理想的声音环境是，不低于10分贝，不高于35分贝。但是，现代生活中的孕期妇女，已很难找到这种环境了。妊娠期妇女每天接触50～80分贝的噪声2～4小时，便会出现精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重；神经系统的功能也会出现紊乱，头痛、失眠随之而生；内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足；消化功能受损，准妈妈难以获得足够的营养；免疫机能下降，准妈妈容易患病毒或细菌感染性疾病。这些都是导致胎宝宝发育不良、新生儿体重不足、智力低下或躯体器官畸形的重要原因。还有研究发现，在噪声环境