情绪胎教，是指对准妈妈的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，并且通过母亲的神经递质作用，促使胎宝宝的大脑得以良好的发育。
1、准妈妈应做好情绪胎教
准妈妈应胸怀宽广，乐观舒畅，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。
把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还可以挂几张健美的娃娃头像，准妈妈可以天天看，想像腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然奇丽的景色，多到郊外呼吸新鲜空气。
饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎宝宝和自身健康。
常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。
准妈妈在情绪胎教中负有特殊的使命。准妈妈应了解怀孕会使自己产生一系列生理、心理上的变化。建设美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默诙谐，憧憬美好的未来，这是准妈妈给自己孩子的第一份美好的礼物。
2、丈夫在情绪胎教中的责任
丈夫在情绪胎教中有着义不容辞的责任。
当好“后勤部长”：孕妻一个人要负担两个人的营养及生活，非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎宝宝的智力发育。因为，孩子的智力形成有2／3在胚胎期。所以，丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎宝宝的“后勤部长”。
丰富生活情趣：丈夫可以每天早晨陪孕妻一起到幽静的公园、树林、田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，自觉舒适惬意。同时双方也加深了爱意。
风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌的变化大，有妊娠反应而情绪往往不太稳定，因此，特别愿意向丈夫诉苦。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导孕妻，才是稳定孕妻情绪的良方。
协助直接胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，父亲对胎宝宝的抚摸与问候，都是生动有效的情绪胎教。与此同时，情绪胎教的成功与否，与直接胎教的内容直接关联。因此，丈夫要协助孕妻开展每一项直接胎教。
3、准妈妈的精神情绪对胎宝宝的影响
准妈妈的精神生活调节的好坏，对胎宝宝质量的影响很大。尽管胎宝宝深居在母亲的胞宫之内，但随着胎孕月份的增加，母儿之间的生命活动也日渐同心，与母体共同享受着人间的喜悦与温馨，伴随着母亲的精神心理节奏逐渐萌发生命的智慧。
准妈妈的心理活动要比一般人复杂得多，特别是在怀孕早期，由于早孕反应导致身体的不适，更容易使准妈妈产生不好的情绪。再就是到了妊娠晚期，由于身子日渐笨重，和对分娩的恐惧及担心孩子生下来是否健康等问题也时常缠绕着准妈妈，从而容易出现焦虑、恐惧等不良情绪。
准妈妈情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康，而且对胎宝宝的影响也很大。医学研究表明，准妈妈在情绪好的时候，体内可分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎宝宝的正常生长发育。准妈妈在情绪不良的情况下，如在应激状态或焦虑状态下，会产生大量肾上腺皮质激素，并随着血液循环进入胎宝宝体内，使胎宝宝产生与母亲一样的情绪，并破坏胚胎的正常发育。
精神情志因素对胎宝宝形体影响就如此之大，更甭提不良情绪对胎宝宝心理与智力的影响了。可见，孕期保持良好的精神状态，是万万不可忽视的重要问题。这就要求准妈妈要有意识地培养宽广的胸怀、愉快的心境、稳定的情绪，家庭内部成员也要密切配合，努力为准妈妈创造一个良好的生活环境，让准妈妈充分体会家庭的温馨，使准妈妈的外部感受由在腹内的胎宝宝得以接应。这正是中医“外感内应”胎教理论的落实。
4、丈夫应保持准妈妈情绪的稳定
准妈妈的情绪与胎宝宝的发育有着极为密切的关系。前一些实例就足以证明，胎宝宝随着母亲情绪的变化能作出相应的反应。为了使您知道保持准妈妈情绪稳定的重要性，我们先从医学科学的角度谈一谈情绪不良对准妈妈与胎宝宝的巨大影响。
在妊娠早期准妈妈若处于极度的忧虑之中，会影响母体血红蛋白的含量和胎宝宝的体重。如果母体和胎宝宝血液内的碳氧血红蛋白增高，血液滞稠度增加，可引起胎宝宝缺氧，造成胎盘的血液循环不良，导致胎宝宝在子宫内生长迟缓，不能正常发育，出生后体重轻，而且智力也容易有缺陷。
丈夫怎样去做才能使妻子的精神更加愉快，情绪更趋稳定呢？首先，要善于洞察妻子的心理活动，把握她在想什么、有什么心事、希望你如何去做等。针对爱人的心理要求，做一些恰巧迎合妻子心理的事情与工作。其次，要倍加体贴关怀正在怀孕的妻子，创造良好的家庭氛围，使家庭气氛更为欢快