胎宝宝只能单纯地感受音乐,得不到来自妈妈的信息,胎教效果有时并不理想。此外,音乐播放设备的质量、音响效果如果不好还会严重影响胎宝宝健康。俄罗斯专家建议,将音响设备放到一定距离以外,让音乐只起伴奏作用,而准妈妈则应该适当兴奋地演唱歌曲。这样可以把与胎宝宝交谈同音乐胎教的长处结合起来,寓教于唱地与胎宝宝沟通,促使其发育过程中产生积极的心理变化。莫斯科市现已有3家医疗单位开设了采用“歌唱胎教”的准妈妈辅导室。
医学和音乐专家针对准妈妈的特点设计制作了准妈妈之歌。声乐老师则辅导准妈妈们在怀孕的每一个星期,某一个星期的白天、夜晚唱不同的歌。据悉,目前已有约1000首准妈妈之歌问世。歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌,歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容,也包括了小朋友做游戏的情节以及天气、四季和动植物知识。专家还为怀孕的特殊阶段创作了必须用女高音演唱的歌曲,以便腹中的宝宝清晰地听到歌唱,有效地促其发育。那么“歌唱胎教”的实际效果究竟如何呢?俄专家称:效果喜人且超出预想。据上述医疗单位的妇产科医生说,在其他保胎措施实施得力的前提下,经“歌唱胎教”的宝宝在妈妈腹中始终发育健康。出生后,这些婴儿开始转头、翻身、坐、立、行走、说话的时间均早于未受训的宝宝,而且前者1岁以内的患病率明显比后者少。新法胎教也使妈妈们获益匪浅。通常孕期妇女会心跳过快,血压不稳。但在指导下定期唱歌的准妈妈,其心率始终比心跳过快的频率低8%~9%。她们血压正常、稳定,且没有发生精神抑郁、产前恐惧等情况。此外专家还透露,即使准妈妈们五音不全,甚至不幸失聪也没有关系。经过相应的辅导,她们同样可以通过歌唱向胎宝宝传达母亲的心声,促其茁壮成长。
10、注意音乐胎教勿损伤胎宝宝的听力
据有关专家介绍,目前市场上的胎教音乐磁带大都附有一个传声器,准妈妈把它放在腹壁上使声波直接进入体内。这种传导的方式,其高频声音对胎宝宝内耳基底膜上面的短纤维刺激很强,耳蜗底部最易遭到破坏。
为了预防高频声音损伤胎宝宝的听力,在进行音乐胎教时,请注意以下几点:
(1)尽量降低磁带的噪音或不使用传声器。
(2)最好请专业人员帮助选购磁带,以确保磁带的质量。
(3)每次听的时间不宜过长。
想象胎教
1、想像在胎教中的作用
优秀的残疾青年张海迪曾创作过一本自传体长篇小说《轮椅上的梦》,书的封面上印着张海迪的一首诗:“我常常梦见自己张开双臂,向着地平线上辉煌的太阳飞奔。我总是不顾一切地奔跑,任凭风儿拂起我的头发,飘起我的衣裙。在灿烂的霞光里,我感到全身充满无穷的力量。我奔跑,我大笑,在美好的梦境里,我是多么幸福啊!”这感人的诗句,使我们感悟到张海迪身残志坚的动力也来自于她的创造性审美想像。看,这种奇妙的想像使张海迪超越残酷的现实,超越自身,使她身上焕发出异乎寻常的光彩和力量。
创造性审美想像,是一种能充分发挥和调动主观能动性的心理活动。它不仅可以使残疾人发出光彩和力量,而且可以使任何一个人的生活变得充裕和快乐。这并不奇怪。辩证法告诉我们,精神可以变物质,意识可以反作用于存在,主观世界是可以改变和创造客观世界,所以,人的主观能动性不可小觑。当然,它的调动要靠创造审美想像。
美国女学者莎克蒂·伽温写过一本专门研究开发人体潜能的书《怎样使自我完善》。这本书出版后,成千上万的读者学会了如何展开想像的翅膀,通过内心的能量与肯定的艺术,来促使愿望得以实现。莎克蒂·伽温说,这本书会帮助你,为你的生活带来越来越多的快乐、满足和美,会产生照耀于你心中的光明。对孕妈妈来说,她们更需要快乐、满足和美,更需要照耀于心中的光明。事实证明,有一些孕妈妈学习了创造性审美想像的方法和技巧后,达到了自己的目的,下面我们就简介一些创造性审美想像的方法和技巧,供大家参考。
2、简单易行的练习方法
首先,孕妈妈要进行想像,想自己向往和喜欢的事,如想着自己抱着未来的宝宝,逗着他玩的情景。
孕妈妈自己置身于一个舒适的环境中,或是坐着,或是躺着。使身体完全放松,从脚趾开始,一直到头顶,想着一步步地放松身体的每一块肌肉,让所有的紧张从身体中流出。用腹部又匀又长地呼吸,慢慢地从10倒数到1,每数一下都觉得自己是更深地放松了。
当孕妈妈感到自己深深地放松了之后,开始想像自己逗玩孩子的情景。想像孩子是多么活泼可爱,自己的心情是多么愉快欢乐,胎教成功的喜悦充溢在自己心头。
在大脑里保留这些美好的情景的同时,在内心对自己作一些十分积极的、肯定的陈述(出声或不出声都可以)。
孕妈妈要觉得这一过程是欢快有趣