很多症状和体征能够反应出女性体内的排卵现象。这些症状和体征主要有：月经周期的长度，宫颈黏液的变化，宫颈的改变，基础体温的上升，以及身体其他部位的变化等。
1.月经周期的长度
女性的月经周期并不完全相同，多数在25～35天，排卵则发生在下次月经周期前14天左右。当自己的月经期一般在27～34天之间时，就可以推算出排卵期。以27－14＝13，以34－14＝20，那么，每个月经周期从来月经第一天算的第13～20天便是最易受孕的阶段。
2.宫颈黏液的变化
在排卵前，卵巢分泌的雌激素不断增加。雌激素促进宫颈分泌出潮湿、滑润、富有弹性、清亮或白色的黏液，犹如鸡蛋清状。这些黏液会经阴道流出，只要留意，就很容易观察和感受得到。这类黏液的分泌可以过滤异常精子，为健康的精子提供营养的通道，引导精子经过宫颈、子宫，进入输卵管。所以，这类黏液也称为“易受孕型黏液”。
易受孕型黏液的出现，标志着女性正处于易受孕期。如果要避孕，那么在这个阶段就要禁止性生活。如需同房，则一定要采取有效的避孕措施。如果希望妊娠，那么最易受孕的时机是在易受孕型黏液出现的最后两天里。在这时同房，可获最高的妊娠率。
在排卵之后，宫颈会分泌出很稠的黏液，并形成黏液栓。这时，仅有少许，甚至没有黏液从阴道排出，阴道入口处也呈干燥状或仅有少许的黏稠感。如想妊娠，就须等待下次排卵前再出现易受孕型黏液之时。在排卵后的这个阶段，宫颈是关闭的，阴道内的环境呈酸性，不利于精子存活。阴道口连续干燥3天后，就能确定排卵已经发生，卵子已经死亡。
3.宫颈的改变
每当月经中期，宫颈上升约2.5厘米，并且变软，宫颈口微微张开。这与宫颈黏液的变化是一致的，也是女性身体提供的另一排卵信息。如果这时蹲着，用一个手指伸进入阴道，很容易触摸到宫颈。每个周期触摸几次，1～2个周期后就能体会到宫颈的变化。
4.身体其他部位的变化
在月经周期中，因血流中雌孕激素含量的波动，女性身体其他部位也可能出现一些变化。其表现主要有如下几种：
（1）腹部一侧触痛、刺痛或剧痛。下腹刺痛或剧痛也称为“月经间痛”，常发生在接近排卵时。
（2）少量出血或宫颈黏液呈粉红色、咖啡色。
（3）排卵后出现一些经前综合征，如头痛、背痛、全身疼痛、烦躁、乳房不适、下腹闷胀、体重增加等。
为生男生女做好准备
从优生的角度讲，生男生女都一样，关键是要“优生”。重男轻女的结果势必造成男女性别比例不平衡，其后果是十分严重的。控制性别是为了阻断遗传病的发生，一般都是在妊娠后才进行检查证实的。能不能通过在妊娠前用某种措施决定生男或者生女呢？目前，在自然怀孕的状态下还无法实现，除非采用人工授精的方法。
人们通过长期的研究和实验，发现决定性别的关键是男性X型精子和Y型精子。它们具有不同的特性：男性X型精子活动力弱，“行动”慢，但生存时间较长，而Y型精子活动力强，游动性快，寿命稍短一点；X型精子喜酸性环境，Y型精子则喜碱性环境……于是，人们就根据这些特点采取一些方法来达到人工控制性别的目的。
控制生男生女，下面介绍的方法可以一试：
1.饮食控制法
通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。女方吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、
五谷杂粮、水产品等，生女孩的可能性大。女方吃偏碱性的食物或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种干果、白薯、土豆、水果、栗子等，多吃咸一点的食物，生男孩的机会较多。采取饮食控制法，要从准备妊娠的前一个月开始。
2.掌握排卵期
女性排卵期阴道内呈偏碱性环境，在接近女方排卵期时同房，易生男孩；过了排卵期后同房，易生女孩。这是利用Y精子好动、喜碱性和X精子动作慢、喜酸性的特点，人为地制造促使精子和卵子成功结合的环境。
3.改变阴道的酸碱度
采用配制2％～25％的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。用30％～50％的食醋或1％的乳酸钠冲洗阴道后同房，可以增加生女孩的机会。
4.性高潮控制法
男方在女方性高潮时射精，易得男孩；男方射精后女方才达到性高潮，或无明显性快感，易得女孩。
5.把握同房次数
短期内性交频繁，每次射精时的精子量少，生女孩的可能性大，反之则生男孩的可能性大。
6.掌握射精深浅
在阴道浅处射精生女孩可能性大，在临近宫颈口