3.注意环境和心理因素
我国古代对胎教、受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、龌龊湿地、荒凉野地，或者是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕；而夜深人静、居室清洁、心境恬和、恩爱缠绵之时，则被认为是最好的受孕时机。这可能是因为良好的心情和外界条件能对夫妻双方产生较好的心理暗示作用。这是有一定道理的，只要夫妻是在思维、语言、情感诸方面都达到高度协调一致的时候同房受孕，出生的孩子就会集中双亲身体、容貌、智慧等方面的优点。事实证明，智力活跃、身心健康的婴儿，一般不会生于酗酒、嗜烟、爱吵架、没修养的家庭。同时，智商较高儿童的父母常常是文明的，彼此情投意合、互相体贴关心的。
4.注意服装穿着
从计划受孕起，男女双方均不要再穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等，因为这类服装透气性差，容易给病菌提供孳生地，使女方阴道炎症发病率增加，直接影响受孕成功；对于男方，则易使睾丸压向腹股沟，增加睾丸的温度，使其生精功能减退。在这种情况下受孕，畸形儿或有先天性缺陷的婴儿出生率会有所增加。
如何准确判断排卵期
判断月经周期中容易受孕的阶段，对女性而言，无论是希望受孕或者要求避孕都是非常有用的。在每个月经周期中，可能妊娠的时间仅5日左右。女性生殖细胞——卵子在输卵管里的寿命仅约48小时。即便精子处在良好的宫颈黏液环境中能存活2日以上，受孕通常也只能发生在性交后的24小时里。
排卵往往发生在妇女下次月经来潮前14天左右。大多数正常的育龄妇女，其月经周期都有一定的规律。月经不规则多见于青春期、中年以后及分娩之后的阶段，也见于情绪紧张、旅行、疾病和营养不良的时候。如果能记录下月经周期中出现的一些现象，经过一段时间，就能了解自己月经周期的类型，从而在最大限度上掌握最佳的受孕时机。