荐给魏惠王；结果孙膑很快赢得了魏惠王的赏识，获得了更高的职位，这引起了庞涓的不满。
后来，庞涓在魏惠王面前诬陷孙膑私通齐国。魏惠王勃然大怒，把孙膑投进了监狱，还剜掉了他的两块膝盖骨。孙膑看清了庞涓的真面日，就谋划着逃离这个是非之地。这时候，庞涓让孙膑把他编的兵法写出来，孙膑就开始装疯。他吃掉腐烂的食物，满口说着不着边际的话，结果骗过了庞涓。
不久，孙膑被放出来，在大街上流浪。但是心有余悸的孙膑不敢放松警惕，他知道庞涓一定在暗中监视自己，于是仍旧装疯——白天胡乱折腾，晚上到猪圈里睡觉。看到这种情形，庞涓彻底相信孙膑疯了，就对他置之不理了。
后来，孙膑在别人的帮助下偷偷回到齐国，被田忌推荐给齐威下，并很快委以重任。此后，孙膑帮助齐军打．厂许多胜仗，并在马陵之战中利用“炉灶”的策略消灭了庞涓，洗雪了当年的耻辱。
“忍侮于大者无忧，忍侮于小者不败。”身处弱势的时候，不要去对抗无知狂妄之徒的欺侮，这样就能避免因为反抗招致灾祸。逞一时之勇而招致杀身之祸，并非英雄，能屈能伸才是大丈夫所为。
4．忍让相安，和谐共生
路窄处，留一步让人行；滋味浓的，减三分让人食。此是涉世一极安乐法。——洪应明
忍让既然是心地宽阔、态度谦和的表现，也是我们在为人处事的过程中应该具备的一种基本素养。通常能够忍让的人可以妥善协调与他人的矛盾、不会僵化与他人的关系，从而实现良好的人际互动。
清代康熙年问有一位礼部尚书名叫张英，安徽桐城人。有一次，老家的人准备扩建住宅，结果与邻居在地基的问题上发生了矛盾。母亲写信给张英，让他采取一定措施压制邻居的嚣张气焰。
张英陷入了左右为难的境地，最后经过深思熟虑写了回信：“千里家书只为墙，再让-尺义何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”母亲看到信后立刻明白了儿子的深意，于是主动把院墙向后移动了三尺。邻居看到这种情形意识到自己的行为有些过火，也主动把院墙向后让出了三尺的空间。就这样，两家院墙之间出现了一条六尺宽的巷道，周围的人每次谈起这件事都赞颂两家人懂得谦让，具有良好的道德修养。
张英身为礼部尚书，没有凭借自己的权势欺压他人，而是采取忍让的策略化解与邻居的矛盾，最后取得了超乎想象的良好效果，实现了和谐共生的局面。
生活与工作中的矛盾不可避免，关键是要妥善解决各种问题、化解彼此的隔阂。当双方发生冲突时，一味争强好胜并非最明智的做法，主动忍让能带来祥和的气氛。处理家庭、同事、邻里等各种关系，需要适时忍让，和谐相处。做人做事，“忍常人所不能忍”，才会成就更多、收获更多。
5．忍气吞声，柔能制胜
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。——俗语
做人做事的时候，人们常常为了一些小事发脾气。殊不知，一个人不善于忍气吞声，就会破坏内心的平和，暴怒到极点就会做出危险的事情。小的怒气容易引发各种纷争，大的暴怒则会产生冲突甚至引起战争。
马琴利担任美国总统的时候，有一次打算任命一位税务主任，但是遭到许多政客的反对。大家派代表拜会总统，提出咨问意见。
当时，为首的是一名脾气暴躁的国会议员。他讲话粗声恶气，见面就给总统一顿批驳，气氛顿时紧张起来。马琴利没有暴跳如雷，始终不吭一声。直到对方停下来，他才和婉地说：“你的怒气都消了吧？照理你没有权利这样责问我，但是我仍愿详细解释给你听。”
那位议员立刻意识到自己刚才太放肆了，不禁羞愧起来。马琴利继续心平气和地说：“其实也不怪你，任何不明真相的人，都会生气的。”然后，马琴利把自己的理由详细告诉了大家。大家都被马琴利折服了，纷纷支持总统的决定。
面对他人的责难，善于“忍气吞声”，能够使对方的不良情绪彻底发泄出来，然后我们就能有针对性地解释、沟通，从而达到以柔克刚的目的。暴怒会让一个人丧失理智，欠去解决问题的最佳途径。一些人故意让你发脾气，诱导你做出种种不合理的事，一旦上了圈套，将会自讨苦吃。面对眼前的陷阱，怎么能不学会忍气吞声呢？
想要制服一个大发脾气的人，没有比“低声下气”更好的方法了。而当自己发脾气时，应该想到孔子“忿思难”的告诫、陶潜“徒自伤”的规劝。学会忍气吞声，才能以柔克刚，这是一种做人做事的学问。
6．忍耐寂寞，完美人生
忍一时，风平浪静。——俗语
三国时期，孔明去世后，刘禅依照遗言仟命蒋琬为丞相、费沛为尚书令，共同负责国家大事当时，杨仪是蜀国的重臣，为官多年，并且有新的功劳，他见到这种情形，心中十分不悦。
杨仪找到费棒发牢骚，诉说对蒋琬的不服气。他提起孔明死后，将全军指挥权托付给自己的事，还