心健康也是非常有益的。
5．老师：消除恐惧，尊师爱师
月亮万万千，太阳千千万，若是无良师，依旧是黑暗。——格比尔达斯
在中国几千年的传统道德影响下，尊师的观念已经深入人心，大家都自觉地将此作为一种处事原则，但因此造成的一点点负面效果是：学生由尊生惧，久而久之，害怕与老师打交道。即使成年了，许多人仍然摆脱小了对老师的恐惧，无法与老师正常的交往。
为此，我们要尝试着多与老师交往，而不能敬而远之。比如，积极的心态面对自己的老师，而不足一味地担心什么；多与同学交流，了解老师的个性。经过努力，我们就能拉近与老师的距离，建立真正的朋友关系，发展融洽的关系。
其实，老师对个人一生的成长是至关重要的。著名的指挥大师小泽征尔师出著名的指挥家卡拉扬，而且小泽在功成名就以后还在向他学习；著名的哲学家柏拉图是伟大思想家苏格拉底的学生；贝多芬曾经跟随莫扎特和海顿学习音乐：中国奥运金牌第一人许海峰旗下弟子也是屡夺世界冠军。
一个人拜师后，往往能产生一系列的连锁效应，不仅业务能力提高了，通过老师接触到的社会交往圈子，也拓展了他的发展空间，因此，在业内就很有可能如鱼得水。
比如，大学里的师生关系，特别是导师与研究生的关系，有不少仍然保持一点中网传统的老师（师傅）——弟子（徒弟）关系。当一位导师的学生越来越多，形成一个无形或有形的小集体后，以那位导师名字为旗帜的“门户”就不知不觉地建立起来。同门的学生之问以师兄弟相称，犹如一家子。
“一朝为师，终身为父”，步入社会以后，我们要注意与老师保持经常性的联系，并在逢年过节的时候表示慰问。在尊师爱师的努力巾，我们不仅能继续从老师那里学习人生哲学，还能密切与其他同学的关系，推动个人事业发展。
“桃李不言，下自成蹊”，意思是说桃树、李树结了果实．就是不说，来采摘的人也会在树下走出—条路来。引用到师生关系上来，就是说老师与学生相处，一定不要过分炫耀自己的能力：从学生的角度来说，在社会上取得了成就，也不能在老师面前卖弄，而要时刻懂得一个“谦”字。
6．同学：建立友谊，重视聚会
重要的不是受什么样的教育，重要的是和谁做同学，今日的同学关系也许就意味着明日的财富。——布什
接受教育，不仅学到知识，获得一张文凭，还会结识许多同学，增加了自己的人脉。所以，与同学相处，不仅要在学校时发展友谊，更要注意在离校后保持联络，重视聚会，打造自己的关系网。
同学关系在中国文化中具有特殊地位，如今的同学关系当然还保留原始同学关系的许多要素。但当今，按社会历史生态学的理念，同学关系已经演变为一种对社会资源的占有方式。同学本身是资源，用时髦的话说，是人力资源；拉上过硬的同学关系，即为优化配置资源。
此外，随着终身学习的观念逐渐深入人心，越来越多的在职人士会选择一个或者几个培训班进行自我充电，于是就产生了一种新型的“同学关系”，这种“新同学关系”与传统学历教育产生的“同学关系”有着很大的不同，是一种更稀缺的社会资源，同样具有巨大的价值。
从哈佛商学院到北大光华管理学院到林林总总的MPA、MBA、EMBA，这学生每年交几万十几万的学费，最看重的当然不仅是几门功课、几十个学分，甚至最后到手的一张文凭。实际上，这些聪明学子削尖了脑袋往里冲，真正看重的是那里早已聚结成的强大的商界关系网。对这些学员来说，同学的关系网比文凭重要得多。
因此，为维持同学之间的交情，我们要注意经常保持联络，重视聚会。有人说：“同学之情只有几年，一旦缘尽则情尽，没什么可值得留恋的。”这其实是很错误、很没有眼光的想法。要知道，大千世界，茫茫人海，即为同学，实是福分不浅。虽相处时间不长，但这中问的关系值得珍惜，值得持续下去，这不是多此一举，而实属必要！当你与同学分开后，还能保持一种相互联系、越加弥坚的关系的话，那对你的一生，或者说对你将来所要达到的目的一与实现心中的理想是会有很大好处的。
同学是具有共同知识、共同文化、共同背景的一群人，是在这个相互竞争的世界上所十分稀缺、难得的人际网络，有可能成为同舟共济的命运共同体，成为事业上互相帮助、互相关心的加油站和发动机。今天的“同学会”、“校会友”盛极一时，恰是因为商业时代、网络时代合作博弈呼唤出的强人需求。
聚会，是同学感情交流、感情投资和回收的最佳场合。随着社会阅历的加深，认识的提高，更多的人有了对密切的同学关系的渴望，无论自己的成就如何、地位如何，同学分开后，还保持着联系或成立了同学会，这实在是一种十分有见地的想法。
7．邻居：保持距离，宽容相待
积爱成福，积怨成祸。