絮瑶扑哧一笑“这是你的机缘，给我做什么？以前我最小，抢师兄们的好宝贝抢的心安理得，现在你最小了，我疼你还来不及呢，怎么会拿你的东西？”
此时桌上搁着三道菜肴，一盘金灿灿的肉片，一盘晶莹剔透竹笋丝，还有一大碗粘稠诱人的凤尾鱼骨汤。絮瑶顿时惊奇道：“这些菜样式好生漂亮！小师弟，这三道菜都是你做的？”
葛聂点点头“很小的时候就开始自己做菜，做着做着就习惯了。”
絮瑶闻了闻，只觉得香气扑鼻，也不知道这寻常菜式怎么做的如此诱人。山上虽然不缺大神通之人，渴饮山泉，饥食野花，厨子这种职业却还真是比那狻吻还稀有！絮瑶毕竟也只是个女孩子，哪能和那些不饮不食的老怪物比？老爹虽然也是个饕餮，厨艺却是稀松平常，这些年可苦了絮瑶。
葛聂见她对这这些寻常菜式感兴趣，就介绍了起来。
先是指着那盘肉片，道：“这是回锅肉，肉是野山猪的肉，最是鲜嫩。”然后又指着那盘竹笋，道：“这是清炒笋，笋就是后山的笋，刚采的，新鲜的很。”最后指着那盘鱼，道：“这鱼，哈哈，是刚刚大师兄来教我游龙戏凤指的时候劈晕的几条凤尾鱼，被我捞起来果腹了。”
“回锅肉？清炒笋？凤尾鱼？”
絮瑶小声将念了一遍，手上玉箸在指尖灵活旋转，笑道：“有趣，有趣，我来尝尝味道如何！”
葛聂见她喜欢，赶紧呈上满满一碗米饭，递给絮瑶。絮瑶见他神色得意，夹了一根竹笋丝放入嘴中，轻轻咀嚼后，眼中一亮，赞道：“香脆可口，味道甜美，好吃好吃！。”说着又夹起一片回锅肉放入嘴中，一副陶醉的表情，道：“肥而不腻，烂而不散，爽滑可口，想不到如此不起眼的一片山猪肉竟然能够做出如此美味来，了不起啊小师弟！”
一旁的葛聂听到絮瑶师姐的赞叹，欣喜不已，似是随意的说了句“师姐要是喜欢，天天来我这吃就行”
絮瑶埋头对付碗里的饭菜，含糊不清的说了句“嗯，真好吃，做你媳妇儿肯定很幸福”。
葛聂一听，如遭雷劈，差点被幸福击晕。双手捏着衣角，不知道往何处放，连道“师姐说笑了”他自然而然的把做你媳妇当成了我做你媳妇。
还好絮瑶忙着对付饭菜，没注意到葛聂的这幅囧态，只有狻吻眼神轻蔑，色狼！不过这色狼怎么会有那种对自己很有用的气息，真是奇了怪了。一会儿功夫，三道菜被一扫而空，风卷残云的絮瑶打着微嗝，心满意足。
“呀，你这手艺太好吃了，让我把正事都忘了。”说着，她从怀里拿出一本薄薄的册子，扉页上边密密麻麻写着小字，递给了葛聂。
“总不能白吃你的东西，我爹那家伙懒得很，又让大哥代师授业。我大哥打架是厉害，教人那就实在让人不放心。嗯，这是我们玄门落霞峰的基础功法，你先看着，有不明白的来找师姐问，师姐就在落霞殿偏殿里面。”
葛聂小心打开那带着絮瑶体香的书册，一行瘦秦体娟秀小字映入眼帘，他忍不住念出声来，“太极三清道？”
再抬头絮瑶师姐已经走远，葛聂看着那紫色背影恰如精灵仙子一般，嘴角抿笑。
葛聂眼前这篇“太极三清道”乃是玄门的一门基础功法，在修真圈子里也算得上是名声赫赫了，对于锤炼初习者的根骨颇有奇效。
“太极三清道”是基础卷，写的都是诸如打坐、吐纳、吸气、明心等等道家基础功课，对五心向天、三清结印静心莲等基础姿态也有相惜讲解，对葛聂这样的初习者帮助很大。
看了一会儿，葛聂想到了什么，又从怀里摸出一本书来，名字很俗，《不灭天功》，
如果说《太极三清道》听起来给人阳春白雪的感觉，这《不灭天功》就有点下里巴人的意思了，是老头子留给他唯一的两件遗物之一。
老头子和大师兄很像，嗜酒如命，却没有大师兄那种高手的范儿。死前神神秘秘的把这本看上去很是有些年头的书连带着一块土黄玺印丢给他，说是了不得的宝贝。对于一天只能挣一个铜板的左老头能拿出什么好货色，葛聂自然心中有数，八九是哪个前算五百年后算五百年的某半仙搞的西贝货，被左老头当了宝。
今天看到《太极三清道》心有所感，没由来的想起了这本书。这书他以前也看过，写的稀奇古怪就再也没正眼瞧过，留下来也只是为了留个念想。
今日再次打开，平地惊雷。
《不灭天功》的确是好书，也不知道老头子从哪里弄来的。不过这《不灭天功》实在是过于高屋建瓴，葛聂完全看不明白。像什么灵虚穴，太上穴，三清结印静心莲这些词汇葛聂听都没听过，还怎么修炼？不过现在，这些问题似乎都不存在了。
修行《不灭天功》的问题终于解决，新的问题又来了。
依《太极三清道》所言，修行者吐纳感悟灵气时，当予人体最敏锐处同时也是灵气最易入体处，灵台百会处开始吸纳灵气，如此灵气从头而入，遍行周身经脉，便是一周天的功法完