是将击打身体，提高身体强度，最后将体内的锁挤压断，这是一种暴力手段。
至于感气，则比较轻松，不过特别需要天赋。感气是感受周身的气体环绕，将它凝聚成一把锁，心有灵犀，将锁打开。
两种方式虽然不同，但是效果一样。打开一把锁，身体强度便会上升一大截，不管是锻体还是感气，上升幅度都是一样的。但是，如果仅凭如此便说锻体事倍功半，白白吃了那么多苦，那就真是错误了。
锻体可以磨练意志，而意志则在习武中占了很大一部分比重。所以一般有天赋的人，也不会单纯感气，而是两者结合，不但提高了修炼速度，还可以磨练意志。
唐家，就是这样的修炼模式。
但是作为家主四少爷的唐耀，则实在是太令人失望了。锻体怕吃苦，感气没天赋。也难怪小桃挑中了他，有身份，没实力，正好适合夺舍伪装。
虽然起点低，但是上升快啊。
唐耀从身体里感到了一阵潜在的药力，想来竟是那小桃给她的新身体做的准备。
不错，不错，这个小桃真的是自己的福星啊。不但给自己准备了这样的身体，还费心打造，活雷锋！不行，一定要好好报答她！
虽说要报答，但是现在却决然不行，一定得自己实力雄涨才可以，现在最紧要的，反而是让小桃离开自己，否则的话，这样一个可怕的女魔头虎视眈眈地看着自己，自己迟早得出事！
……
“放开我！放开我！”大街上一个少女嘶声惨叫，不断挣扎。但细细一看，却会发现，这少女一边拍打一边往那人的怀里钻。
抱着这女子的是一个少年，少年露出狰狞的淫笑，此时猖狂的笑道：“你叫破喉咙啊。”
这条街道车水马龙，人流不断，可是却没有一个人敢上前去大呼正义。不是这个少年有多么凶神恶煞，而是因为他姓唐！当然，可能还有另一层原因，毕竟这个女子的身材长相，还没有达到那种让英雄愿意救美的程度。
可怜这个少女孤立无援，可是谁又能体会到那少年的苦楚。
这唐家堡是怎么回事啊，这是个什么镇子啊，搞了半天没找到一个女子，就这一个将就着演吧。可就演这么一出调戏良家少女的戏，竟然没有人来伸张正义，这让唐耀情何以堪。
要知道唐耀的计议就在这里，唐家家规第八条：调戏良家女子，未造成严重后果的，后山面壁思过三个月。
什么意思？就是强奸未遂，在唐家堡后山面壁思过三个月。三个月，对于唐耀来说，已经足够摆脱那个小桃姑娘了。没有这个跗骨之蛆，自己就可以大显身手，真正体验一次修行的快感。
计划的很好，可惜群众不配合啊。这些家伙不拉自己，照这么演下去，到明年估计孩子都能出来打酱油了。可是如果自己莫名其妙的又不演了，那算什么，没有一点职业素养，刚刚烘托出来的气氛，就这么完了，岂不可惜。
“快来人哪，来人打我啊。”唐耀心中祈祷，难受的他摆了个苦瓜脸，但嘴角还要笑，同时淫声浪词的叫，这让围观群众一阵纳罕，从来没有见过有人办这种事摆出这种表情的，真可怕。
哒哒哒，叮铃铃。
马蹄声伴随着铃铛声，这马来势甚快，众人连忙闪躲，生怕被马踹死。
“光天化日，混账东西，岂有此理！”来人驾马冲进人群，正看到唐耀表演的这一幕，怒从心生，娇声喝骂之时便见其马鞭已经甩了过来。
唐耀暗暗高兴，终于有人来伸张正义了。不过这马鞭来势汹汹，自己不过是个演员，何必挨这一下，于是一个翻滚，闪到一边。
可怜那女子突然被唐耀从怀中放开，茫茫然不知道什么情况，只见那一马鞭抽在脑门，昏死了过去。