的体验，而男人都希望自己能让心爱的人身心完全满足。有时候适度地夸张自己的反应，会让双方更加愉悦。
方法 创意有情
在性爱中，女性并不是单纯的接受者，需要发挥自己的想象力，让爱情保持永远的新鲜感。
1. 感性之爱。周末清晨，在晨光中打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后，相拥着再睡一个小时，心无旁骛地，只有怀抱里的爱与爱人。
2. 浪漫之爱。精心布置一间奢华美丽的爱巢，复古繁复的水晶吊灯，埃及的棉布床单，全屋的玫瑰花朵，两杯醇香的香槟，一扇可以看到星空的玻璃屋顶??性爱也可以有如此最美妙的方式。
3. 自然的爱。在家中打造出一个绿色充盈的伊甸园。或者去森林，去海边，去山上，去一切富含负氧离子的地方，在那里给未来的孩子提供一个最清洁的温床。
方法 幻想的翅膀
最新的全球调查指出，如果人的寿命按78岁计的话，性高潮的时间只有16小时。想尽情享受这个激情的时刻，需要给自己一些想象的空间。性幻想，可以让女人很快从内散发出妩媚迷人的气息。
成熟的女性往往因为千篇一律的性而感到乏味，适当的幻想能够带来新刺激，与爱人达到身心的双重愉悦。女性的性幻想是一部唯美的情色电影，设计一个浪漫的氛围，选择一个优秀的伴侣，设计好故事的起承转合和高潮的卿卿我我。如果能与心爱的人沟通，将幻想付诸现实，会是甜蜜性爱的另一种升华。
方法 找到“G点”
无论男女，都乐于探索“G”点。女人该如何找到这个“点火器”呢？过去的女子总是在类似问题上羞于启齿，其实要让自己更敏感，一些小的训练可以达到这个效果。
1. 感觉集中训练：平时做些自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位皮肤的感觉。经过一段时间的练习，就可以增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。
2. 肌肉紧张训练：女性的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中参与动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。
3. 提前感知训练：由于女性性反应慢于男性，因此女性应于性生活前及早脱衣上床，最好先自我抚摸刺激一番，同时静下心来想想即将来临事情的美好，便容易同样快地达到高潮。
方法 玫瑰味道
女性三角区的味道，无论是对健康，还是与爱人相处都占有举足轻重的分量。正常情况下，这个部位分泌“荷尔蒙”的味道能引起男性的兴奋。如果气味异常，是出了问题的前兆。
现代研究表明，费洛蒙这种分泌物在两性吸引中具有奇妙的吸引作用。因此有些厂商甚至推出“Vulva Original”的香水。这个部位使用香水要特别慎重，最好的方法是让它散发自然、健康的女人味。”
方法 欲拒还迎
弗洛伊德说：“女人越是拒绝，越是否认其性欲，男人对她的估价便越来越高了。”大部分男人都希望扮演征服者的角色，太过主动不是明智的方法。适当地推拒，害羞的表情，都能带来不一样的体验。