更要求完美。有的女孩儿身材不错，可小腹上却挂着一个非常难看的肚脐，真是美中不足。可这也没办法，谁也不能重新出生一次。其实我想说的是，男人真的非常注意女人身体的每一个细节。”
“肚皮舞究竟是谁发明的？她真是个天才！再也没有比女人那起伏灵动的腹部更性感的地方了。”
“当我和女朋友在一起造爱运动时，她因喘息而起伏的小腹令我的身体一再升温。对于我来说，看这个部位比其他地方更容易让我兴奋。”
“忘记是哪个前辈跟我说的话了，不过可以肯定的是，他是个色狼。他告诉我说，想知道一个女人床上功夫如何，就去摸摸她的小腹，如果她有韧性和弹性的小腹，那么恭喜你，她一定是个好伴侣。”
“性感的女人应该是从骨子里透出的一种诱惑，当然会渗透到身体的每一个部位。在我看来，小腹的光滑度决定了女人的性感度。”
女人观点：
说起怀孕，女人最先想到的一定是腹部。女人心中，腹部首先是孕育生命的圣地。怀孕后，腹部逐渐的隆起会让女人感受到将为人母的喜悦与期待。
挺胸收腹能让女人看来更精神，更挺拔。
女人喜欢平坦的小腹，稍微凸起都会感到担忧甚至恐惧，于是拼命节食，希望恢复完美形体。随着年龄增长，女人腹部会膨胀、松弛、下垂，“富态”成为女人不得不接受，聊以安慰自己的形容词。
不过女人大多意识不到小腹美观、性感的重要性，她们多会更在乎保养脸部或胸部。当小腹没有凸出到难以忍受的程度或是有明显的疤痕时，多很少在意。
女人会觉得妊娠纹是难看的痕迹，生产前就为避免妊娠纹而努力。也有不同的女人认为，这是自己从女人到母亲角色转换的证明，不必过多在意。
腹部隐藏着女性最重要的器官，当男人爱抚女人的小腹、在肚脐周围画圈时，一种被深深呵护的感觉会油然而生，随之而来的是情感交融的感应。
内裤是遮掩腹部的美妙衣物，男人喜欢若隐若现的内裤，内裤上沿线把腹部分成两截，形成腹部的两段风景，两种味道，两种感觉。好的内裤不仅是“隐藏”的，还会特别吸引亲密男人的视线。
“不只是男人，女人也不喜欢看到其他女人隆起的腹部，不论是怀孕还是赘肉。”
“有关资料统计，全国有三分之二的女孩子都有露脐的短款上衣。但据专业设计人员讲，这种短款上衣适合穿的女孩只占百分之十。要是你没有漂亮的小腹，可千万别穿露脐装出门，那跟没穿衣服没什么两样，因为你已经把缺点全部暴露了。”
“我喜欢自己的小腹微微有点突出的样子，那样的身体显得很温和很有女人味。”
“一低头就看到自己腹部的赘肉简直是我白天的噩梦，大腿和胳膊的肥肉可以不管，腹部的赘肉一定要在第一时间减掉。”
“女人也最最最讨厌男人大腹便便的样子。男人们别太挑剔女人的腹部。”
“仰卧起坐的确是一个很好的锻炼小腹的运动，不过需要每天坚持。我以前小腹偏大，一直坚持了下来，效果很不错。”
“只有懒女人才会在腹部长肉，有赘肉的腹部会让你的性感分数降低到0的，是性感的大忌。我每天都反复跟自己强调，胖哪都不能胖肚子。”
“我男朋友很喜欢边摸我的小腹，幻想里面有一个小宝宝的样子，格外地疼爱。我想这是人的天性吧。所以不管小腹是不是性感有没有弹性，这里都应该是男人最想保护的地方。”
“我刚刚做了肚脐整形，以前总觉得肚脐太难看不好意思露出来，现在能穿露脐装了。不仅如此，为了秀出我的漂亮肚脐，我还专门减肥练出了小蛮腰。”
方法 分秒收腹
女子的美态总是需要小心翼翼地经营。练就的“S”形身材千万不要因为一时大意而功亏一篑。凸出的小腹会破坏身体的曲线，大大影响美感。走路时的收腹动作，能够使体态更挺拔，腿显得更修长。无论在何时，都要有身为女人的自觉意识，时刻谨记抬头挺胸，收腹提臀，维持自己的最佳形象。
方法 美艳肚脐
印度或阿拉伯女人在妖娆的肚皮舞中，那颗圆润可爱的肚脐总是夺走了所有人的呼吸。肚脐是女性腹部可以蛊惑男人的唯一焦点。沿着肚脐周围腹部走向下方的曲线，会给男人很多的想象。目前流行的圆形肚脐，看起来比较有棱角，玲珑有致、小巧可爱。虽然这里没有任何兴奋点，但用食指在肚脐周围画圈的动作却能撩动男人想要呵护的情愫。
每次洗澡时，使用柔软的丝瓜络或浴刷，轻轻擦洗肚脐，不让污渍积聚。洗完澡，配合身体用去角质产品，每周一次，为腹部腰部去除角质。如果对自己的肚脐形状有信心，可以在脐周扑上亮粉，再贴上水钻，让自己在太阳下熠熠生辉。
方法 紧实有方
松弛的腹部会破坏腰臀曲线，影响穿衣的效果。想拥有没有一丝赘肉的紧实小腹，需要持之以恒地练