学了会.阴按摩，从预产期一个月前天天帮沈灼按摩几分钟，这样可以减少生产撕裂的可能。由于天天运动，沈灼身体后期的状态越来越好，心情也不像中期那样敏感沮丧，很放松甚至很期待生产的那一天。直到第38周产检，医生说沈灼的顺产条件非常好，更是给了她信心。
沅沅和满满没让爸爸妈妈太担心，日期都是按着预产期来的。出生的那天，连绵几天的春雨突然停了，多日不露头的太阳跳出阴云的遮挡，让人们的心情都变得舒朗明媚。
邵成章是和沈灼一起进产房的，即便是打了无痛，可到了宫口全开的时候还是会关掉，沈灼痛到感觉自己的灵魂都要被抽走了。助产护士在床尾喊用力，邵成章几乎是跪在地上，有规律地让她吸气呼气，保持拉玛泽呼吸方式帮助生产，但只有他自己知道，他的声音都是抖的，只不过被沈灼喊痛的声音掩盖过去。
当手术室里响起一声嘹亮的时候，沈灼松了一口气，邵成章眼圈早已经泛红，只有护士还在催，还有一个，用力！
“邵成章，我好疼好累……"沈灼没有力气，虚着气说的。“我知道我知道，我们以后再也不生了。"邵成章看着满头大汗的沈灼，心都被揪紧了。
护士还在催，“来妈妈，用力啊用力，马上第二个宝宝也出来了。”沈灼闭上眼睛，突然用力一声大喊，过了几分钟又一声婴啼响起。沈灼虚脱无力地躺在那里，耳边的声音像是隔了一层膜，忽远又忽近。邵成章的眼泪瞬间砸下来，不停地喊着沈灼的名字。
小半天，沈灼终于回拢一丝意识，她艰难地睁开眼，问道：“是女孩吗？”护士已经将沅沅满满擦干净，抱着给沈灼和邵成章看了一眼，说是两个千金。
沈灼欣慰地笑了，邵成章起身在她额头落下一吻，动容地说：“老婆，辛苦了。”
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沈灼的生产算是十分顺利的，没有撕裂也没有侧切，从进产房到分娩一共用了半个小时。两个小时后，确保状态正常，沈灼被推回病房了。迟女士和邵松他们早早就来等着了，看到沈灼迟女士忍不住哭了。邵松得知生了两个女娃娃，高兴得不得了，短暂地和沈灼说了会儿话就去看孙女了。除了邵成章陪着沈灼，所有人都围绕着两个孩子，像是在找不同一样，说沅沅的眼睛像爸爸，满满的眼睛像妈妈。
“对了，给沅沅满满起大名了吗？"迟女士又折回病床前，问道。“起好了。”邵成章说，“沈今颂，邵今宜。”邵成章特意查过今天的日期，正是百无禁忌之日，诸事皆顺。“是旦逢良辰，顺颂时宜，百事从欢的意思，希望她们往后每天都像今天一样顺顺利利，万事皆宜。"他说。
“今颂，今宜。"邵松点点头，说好名字。两天后沈灼出院回家，邵成章几乎将她和外界隔绝，除了姜珺，他隔绝了一切想要来探访沈灼和孩子的人，包括迟女士和邵松，告诉他们等出了月子再来邵成章提前做的功课很仔细，知道产后哪些行为对孕妇伤害极大，在做了相关了解之后，邵成章坚持用奶粉喂养，拒绝母-乳。然而当天下午回家沈灼就已经开始生理性发-涨，疼痛感在第二天达到峰值。沈灼第一次知道原来胸部可以硬得像石块一样，痛到连碰都不能碰。邵成章按照医生的医嘱先给她冷敷按摩，搭配医生给开的药才慢慢缓解。偶尔会滴出来几滴，沈灼想抽纸擦掉，邵成章凑近舌尖一扫，就干净了。“哎一一你于什么呢！”
邵成章故意舔舔嘴唇，说：“是甜的。”
沈灼一下子红了脸。
“可是不能吸，要是开-奶了，这里就会越来越多。"邵成章又轻轻捏了捏。“你闭嘴。”沈灼捂着他的嘴巴不让他说。晚上邵成章搂着她睡觉，也会帮她再打圈按摩一下，再讨点吃的，最后头埋在她的胸口前，说她是奶香味儿的，每次都把沈灼羞得脸通红才罢休。白天沅沅满满就在楼上和沈灼在一起玩。平时睡觉在楼下，各有一名育婴师照看，晚上饿了有人给喂奶粉，也不会吵到沈灼休息，反倒是邵成章，会记住两个孩子喝奶的时间，等快到时间就下去看一看。因为吃得好，睡得好，加上邵成章全天候的陪伴，沈灼没有太大的情绪起伏，每天心情都很好。几天后姜珺从外地回来，直奔沈灼家，因为错过了干女」的出生，她十分愧疚，给俩宝贝各带了一个40克的平安锁。沈灼佯怒说没给她带礼物，姜珺大喊冤枉，她为自己辩驳：“你就说你被邵成章照顾得还缺什么，我都不知道买什么送你！”沈灼哼哼两声：“我不管，你可欠着我一笔呢。”姜珺笑着答应她。
几个月过去，沅沅满满长开了些，沈灼才终于分清哪个是姐姐哪个是妹妹。姐姐沅沅五官像邵成章多一些，眼睛偏长，眉骨更突出一些，而且性格很活泼，声音也亮，最喜欢缠着爸爸妈妈和她玩儿，妹妹满满像沈灼多一些，杏圆眼，但性子温柔，每次逗她就会咧嘴笑笑，没人理她她就安静地看看这望望那，不像沅沅身边一定得有人在。
随着沅沅满满长大，邵成章布置的儿童乐园终于派上用场。三百平的大平层分成了几个娱乐空间，有专门攀岩放攀爬架滑梯一类的，有一间是书房，有一间邵成章特意给她们弄成了挖沙室，还有专门的影音室和玩具间