，津液不足，无以滋润肠道致肠道干燥而便秘，对此则多治以养血益气，滋阴通便。另外，不同性别、不同年龄段的人，其体质状况不同，其人便秘之成、便秘之治亦不同。如年老之人，其便秘之成多以虚为主，常需滋肾健脾、补气养血、润肠通便。妇人体质特征多柔弱，加之经孕产乳的生理特性，宜致气血津液不足。故妇人便秘之治则多以补气生血、滋阴润燥通便为主，临床还应视具体病情加减。总之，对便秘的论治辨体是一个重要环节，应在辨体基础上结合辨证加减用药。
3.标本兼施，补泻相宜大多数习惯性便秘的患者具有积热内聚的一面，但均不同于外感证那种单纯的阳明腑热证，都存在程度不等的热灼阴伤的潜在病机，总属虚实夹杂者为多。李东垣在《兰室秘藏·大便燥结门》中说：“肾主五液，津液润则大便如常，若饥饱失常，劳役过度，损伤胃气，及食辛热味厚之物，而助火邪，伏于血中，耗散真阴，津液亏少，故大便燥结。”临证之中当需详辨寒热之盛衰，气血之亏耗，阴液之存亡。多以标本兼治为原则，或补或泻，补中有泻，泻中寓补。因此补泻相宜可谓治疗之要法，尤其对于习惯性的便秘，多从“润”字上着眼，寓泻于润之中，补泻相兼，相辅相成。
4.综合调理，治养结合日常生活习惯和饮食调理也是习惯性便秘的重要环节，若用之得法，调理得当，则有事半功倍之效；反之，则可能加重病情。在日常调理方面，建议患者做到以下几点：①养成良好的排便习惯，建立排便反射，有助于便秘的治疗。②科学合理的饮食有助于便秘治疗。如多饮水（以白开水为宜，可加入少量食盐）；多吃富含纤维素的水果、蔬菜和粗粮，使饮食有足够的体积，以便刺激大肠的蠕动，利于排便；有条件的可依据便秘食疗方的原料和配方进行食疗，效果显著。勿食辛辣肥甘，以防损伤脾胃，湿热内生，灼伤阴液；勿过食苦寒以防伤中败胃，中焦虚寒，以致运化水液失常；勿过食滋腻之品以免阻滞中焦气机，升清降浊失司，加重便秘。③保持适当运动有助于改善肠胃功能，如散步、慢跑、练太极拳等。④保持良好的心理状态。乐观的情绪、舒畅的心情都有利于气机的疏达，否则不利于便秘的治疗。