延长眨眼的间隔常常是那些自大者的常用姿势，他们常常会在延长眨眼间隔的同时配以长时间凝视对方的动作，这充分表现了自大者目空一切的姿态，他们对别人的蔑视意味也就不小心流露了。
小婷是某重点大学的硕士毕业生，在参加一个大公司的面试时，面试官在听完小婷自信满满的自我介绍后对她非常满意。但是在接下来的自由讨论环节，小婷却失掉了优势。并不是小婷的观点不新颖，也不是因为小婷的知识面不够广，而是因为小婷在听同组的面试者陈述观点时，无意中露出了鄙夷的表情。表现此情绪的一个动作就是小婷在看着其他面试者陈述观点时，她的眨眼频率延长，几乎有闭上眼不想睁开的倾向，而有丰富阅人经验的面试官自然将这一切看在眼里。一个自大又瞧不起同事的人，显然不是一个好员工。
在生活中，有许多女人不懂得运用眼神，以至于在很多时候导致失败，引起误会或是不必要的麻烦。因此，女人在人际交往中要注意用好自己的眼神。热情洋溢的眼神，表示友好和善意，认同别人赞美别人；轻蔑、傲慢的眼神，意味着拒人于千里之外，一般人难以与之接近；深邃、犀利的眼神，是睿智、力量的象征，与之交往会得到启迪；明亮、欢快的眼神，是胸怀坦荡、乐观向上的表现，与之交往无须设防；贪婪、猥琐的眼神，流露出欲望极强的本性，需要加以提防；阴险、狡黠的眼神，意味着为人的狡诈和刻毒，与之交往更要小心谨慎。
◎女人，优雅仪态胜过漂亮脸庞
仪态即人的举止和姿态。优雅、自然、生动的姿态和动作是风度、气质的表现，是一种美的形体语言。仪态是人的一部分，它无时无刻、无声无息、如影随形地表达着你自己。一个女人端庄、大方的站姿、坐姿，自信的走路姿态，优美的手势语言，都能使她成为气质与风度的典范。
在生活中，有许多女性认为拥有漂亮的外表就是美，所以她们非常注意穿着打扮。诚然，美丽的容貌、时髦的服饰、精心的打扮都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，它就如同天上的流云，转瞬即逝。一个女人若是不注意自己的仪态美，即使拥有漂亮的脸蛋也难以吸引他人。
小苏是一个长得很漂亮的女孩子，但是欣赏她的男性却很少，到二十六七了还没有哪个男孩子追求过她。这是为什么呢？熟悉她的人说，这与她平日里的仪态有着很大的关系。譬如，别的女孩子说话都是细声细语的，她说话的声音却很粗鲁；别的女孩子笑起来都是抿嘴微微一笑，而她却是张大嘴巴，放声大笑，有时还手舞足蹈的，一点气质都没有；别的女孩子的性格一般都是很温柔的，可小苏却有一种“为朋友两肋插刀”的气势，像个男孩一样仗义，要是有人欺负她的好朋友，她便会毫不客气地把别人打得落花流水；一般女孩子的力气都比较小，而小苏只要轻轻拍一下别人的肩膀或把一只手搭在别人肩上，别人就受不了。而且，小苏走起路来喜欢甩着手，肩膀有点塌，头习惯往前伸，有时候跟别人说完一句话还要伸伸舌头，全身扭来扭去。为此，她的母亲也没少说她，但小苏总是爱理不理，并声称自己这样才是最真实的。
一位女性的仪态，包括全部的日常姿态，如坐姿、步态、站立的样子、对人的态度、说话的声音、面部的表情等等，举手投足、一颦一笑，都是仪态的表现。美人重在仪态，不在外貌。一个女人的容颜也许会在记忆中模糊不清，但典型的风姿、独特的韵味将留在别人心里久久难以忘怀。“态”比貌更重要！
在2003年的环球小姐大赛中，中国小姐没有进入前15名。有人说中国小姐落选的主要原因是气质风采不够。大赛的71位佳丽来自全球各国，肤色不同，各有千秋，美不美丽，很难有绝对的标准，最后决出高下的，是仪态而不是美貌，正像一个评委所言：“除了评判外表，更重要的是优雅与姿态。”大赛现场乍一看美女云集，令人眼花缭乱，但若是细细端详，好多参选小姐在中国人看来，实在是一点都不好看。但是没关系，最关键是表现能力，要充满自信，仪态万方。而这一点，正是中国小姐欠缺的。日本小姐大家都觉得丑，缷下脂粉之后，大概还不如大街上的很多女孩，可是看一下人家，从头到尾从容自如，能进入前五名，自也有她的道理。
美人本天成，而选美冠军却是需要人为炮制的，举手投足、一颦一笑、姿势体态、语言谈吐、心理素质都需要严格训练。单单有美丽的外表，绝无可能在选美舞台上脱颖而出。即使原本拥有良好的学历、修养，还远远不够。引人注目的美人，魅力来自于美好的仪态，而仪态是身材、容貌、谈吐、气质、内涵的综合体现，包含了娇媚、温柔、情趣、自信、学养等等复杂内容，既有先天的因素，更多的是来自后天。
选美是一项产业，有特定的游戏规则，据说印度和委内瑞拉有许多专门的培训学校，针对选美规则进行高强度的模拟练习，路怎么走，手怎么放，回答问题如何才能讨巧，面对各种情况都要面带微笑不慌不忙，这些佳丽魔鬼集中营诞生过许多世界小姐。大赛中穿插放了一些各