装和保养，让他对枪械的构造和特点有个直观认识。接下来，则是教他正确的握枪方法，射击的注意事项。剩下的时间就这样过去，叶枫郁闷的结束了枪械训练的课程。
晚饭之前，叶枫还要接受一次体能训练。内容是负重十公斤，进行五公里长跑和障碍跨越训练。累得几乎爬出起来后，叶枫才终于结束了辛苦而漫长的一天。
这一天，叶枫的饭量是平时的两倍。和部队里的士兵在大饭桌上一起吃的饭。晚饭很丰盛，大鱼大肉，保证充足的营养来源。师傅的手艺很不错，加上又饿又累，叶枫吃得津津有味。雷明问起叶枫的训练情况，教官秦武表示出对叶枫坚持精神的一丝赞赏。叶枫感觉大家看自己的目光逐渐带上了一些认可，心知因为自己的努力表现，士兵们已经开始接受自己，这让叶枫很高兴。
晚饭后是理论知识课，听教官讲解战争史、世界军事、各[***]事、步兵作战方法等。直到晚上十点，叶枫才能够有自己的自由时间。
叶枫给父母和沈卫国打了个电话，报了平安。总结了一下今天的收获，在曰记本上写下感悟。
临睡前，他带着一丝期待查看了自己的系统评价数据。
【植物掌控者：叶枫】
【等级：第一阶段】
【灵魂强度：21】
【肉体活姓：7】
【植物能：42/42】
短短一天，灵魂强度和肉体活姓均提高了一点。
“很好。”叶枫心中暗暗兴奋。今天一整天他都在拼命地使用植物能和身体的疲劳对抗，拼命训练，想不到成效这么明显。只是一天训练便有了增长，如果这个势头保持下去，自己很快就晋升到“植物掌控者”第二阶段。