鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
“这样的马步，才算站正确了。这些都是生活中就有的道理，只是人们平时忽略了，是先贤们把它们总结起来，融进了武功之中。武功不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。”在白衣女子的指点下黄海明感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。
时间快速的流逝，当黄海明被动退出来时，只学到了最基本的扎马步，看来提升身体体质不是一般的难啊，黄海明在心中感叹道，但总算有了方向，不像以前连方法都没有。
在接下来的时间黄海明开始一边研读国术理论知识，一边开始继续写《龙蛇演义》的第四章，因为今天还在审核期，明天才能搜索到《龙蛇演义》，所以黄海明现在还是有多余的时间写点存稿，但是在《龙蛇演义》的书评区里争议依旧是在不断的酝酿，等到明天《龙蛇演义》章节出来不符合读者口味，只是仿照古龙金庸的套式的武侠小说没有写出新意的话，恐怕将会旋起一股激涛骇浪，黄海明也将掉下神坛，陷入同行冤家的讨伐中。
写小说的时间过得飞快，平淡的一天就在这样的环境慢慢下流逝，只余黑夜中依旧皎洁的月亮孤零零的挂在空中，平添一股寒意。
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