第467章 一个小公务员的日记64：我是如何搞定失眠的（2 / 2）

需坦然接纳失眠这一现状，并积极探寻契合自身实际情况的释压之法。毕竟，失眠本身并无可怖之处，令人心生畏惧的往往是明明知晓可供改善的途径，却始终怯于付诸实践。要想踏上通往成功的征途，“安于现状、不思进取之人”必然没有容身之地。当遭遇失眠困境时，我们所渴求的不仅仅只是应对良方，更为关键的还在于敢于求变的气魄以及坚定不移的信念。