脉、筑基、结丹、金丹、返虚、元婴、化神、合体、渡劫、大乘、真仙。这练气期是普通人所谓的气功，也是外门功力，只有练气满了才能凝脉进行修真基础，而修真的第一大关是筑基，筑基成功就可成为一方高手，而第二大关就是金丹，金丹成了以后，丹田会结出一颗类似舍利子的金丹，即使全身被毁，只要金丹在，就可复活。而童嫣前辈，可是进入结丹期的修者，也就是说，她已经半只脚踏进金丹期了！”张影说到这，看韩康听的仍是云里雾里，继续说道：“用造神学院的实力评估，结丹期的修真者，至少有力量属性S，其余属性都在A以上的评分！而若是进入金丹期，基本上所有属性的评分都能进入S！”