池清台:?
“今天我们正式开始治疗,”谢疏慵神色不变,“??治疗取得一定进展??,你需要停掉咖啡、茶、巧克力等含有□□的食物。”
池清台:“……”
池清台是咖啡大户,他可以不抽烟,但不能没有咖啡续命。但谢疏慵?确实是为他好,因为□□会让人保持兴奋,不利于他治疗恐慌。
池清台心情郁闷地吃完早餐,起身收拾餐盘时谢疏慵抬手:“给我吧。”
池清台没跟他客气,让他干?活儿。
谢疏慵把餐具收进洗碗机,站??水池??洗手。他双手交叠搓?泡沫,抬眸朝他这边看?一眼:“那天回??后,身体有什?不适吗?”
“哪天?”池清台一时没反应过来。
谢疏慵目光落???他手上。
池清台一怔,霎时明白过来,他是问那天脱掉他手套……
耳廓有?发热,但池清台脸上却没有任何异常,他把手别到身后,若无其事道:“还行。”
谢疏慵:“好,我?道?。”
池清台:?
你?道什???
谢疏慵洗完手,抽?一张纸巾慢条斯理地擦拭着。?简单的一个动作,却被他做得仿佛是电影慢动作,充满?美感。
随后,谢疏慵把纸巾丢进垃圾桶,朝他这边走?过来:“怎?一直盯着我?现??就想打退堂鼓??”
“我是这种人吗?”池清台反唇相讥,“我只是觉得,你看起来和平时有点儿不一样。”
谢疏慵不置可否:“工作状态,我会比平时要严肃一?。”
工作状态?
池清台有?诧异,原来他把这当成工作?
不过这样也好,只是一份工作而??。
池清台定?定神,询问道:“现??可以开始?吗?”
“可以,”谢疏慵点??,“请跟我来。”
池清台跟着谢疏慵一起上?二楼,最后停???一扇门??面。
这是走廊角落的位置,池清台都不?道这里竟然还有个房间。
开门一看,房间不到二十平米,榻榻米上摆?两张单人椅,椅子旁边有一张小桌子,桌子上放着一?装饰用品,墙上挂着一副水墨画。除此之??,没有任何多余的家具。
房间??大楼最顶层,天花板上安装?一面玻璃窗,印着窗??的蓝天白云,明亮而安静。
“我的冥想室。”谢疏慵步入其中,坐???一张椅子上,“流程?道吗?”
池清台跟着坐下,点??:“大致清楚。”
谢疏慵:“好,那我们先放松身体。”
放松身体这件事情池清台驾轻就熟,?每一个恐慌症患者来?,放松身体都是他们的必修课。
池清台闭上眼,突然听到谢疏慵用?轻的声音?:“平躺??地上。”
他有?惊讶地睁开眼,?上?谢疏慵平静如水的眼眸,这才意识到,原来治疗从现??就开始?。
地毯上铺?一张软垫,池清台躺上??,缓缓闭上?眼。
玻璃窗有?亮,他眼球不受控制地闪动着。
随后耳边响起一阵电动声,电动窗帘自四周落下,房间里的光线变得柔和起来。
房间似乎做?隔音,非常安静,池清台躺??地上,能听到自己的心跳声。
起初他还有?抗拒,池清台不习惯??别人面??做冥想。
“呼吸。”
“感受身体的重量。”
但是?快,谢疏慵的声音??房间里响起,池清台奇迹般地放松?下来。
“铛~~~”
耳边荡起涟漪,余音缭绕,久久不散,是谢疏慵??敲钵。进来时他看到桌上摆?几个颂钵,还以为是装饰,没想到竟然有使用。
“专注。”
一道微沉的声音拉回?他的注意力。
池清台不再想那?杂乱的东西,只是让耳边的声音把自己带走。
“铛~~~嗡嗡~~~”
??颂钵的回旋声中,池清台的意识越来越远……最后彻底沉入黑暗……
再次恢复意识,他听到?书页翻动的声音。池清台眼皮动?动,有?茫然地从垫子上起身。
“醒??”谢疏慵抬起???。
“我睡着??”池清台有?尴尬,理?理被弄乱的衣服,“抱歉,下次你可以叫醒我。”
“不影响治疗。”谢疏慵合上书放??桌上,?递?杯水过来。
池清台润?润干燥的嘴唇,也不?睡?多久,疲倦消失?,他整个人都精神?不少。
“如果没问题,我们现??进入第二项,建焦虑等级。”谢疏慵?着,把纸笔递给?他。
所谓构建