第十四章 灵瑶师姐；凌天道经（2 / 2）

”三田、三关、三窍“。

三田：即下中上三丹田。三田，为修士最根本所在。炼气一层、二层、三层修士仅仅只是存储灵力，无法运用，和凡人相差无几，仅能起到延年益寿的作用。

三关：即尾闾关、夹脊关、玉枕关。为锤练肉体。练气四层可引导丹田内灵气对三关进行洗涤，可通过外部锻炼加速洗涤效果，因此炼气中期修士在体质上能够稳压凡人一头。

三窍：即阴窍、阳窍、中宫，用于炼神。阴窍练成后神识初现，可内视；阳窍练成后，可控制灵气外放；中宫练成后，神识可离体控物。。当然因功法、秘术、天赋、体质等因素也有天赋惊人之辈在