发传音，你师兄师姐都已经这般了，你现在看着无事，万一筑基的时候出了岔子，我怕顾及不过来。”
沉青岚连忙摆手，“不用，不用，真不用。我自己知道，我些年一直在用灵火锻炼经脉，本身就比其他人要强一些。”
说着，她就跑向之前选好的院子，也顾不上明远真人惊讶的表情。
锻炼经脉？
用灵火？
这个过程中的痛苦，他觉得很少有人能这么平静的说出来。
明远真人这才意识到，自己到底收了个什么样的狠人！
沉青岚进了屋了，把小狼招了出来，“给我护法。”
“嗷呜，嗷呜。”
小狼担心的看看了沉青岚，才转身趴在了房门口，它现在能做的，就是守护好青岚的安全。
沉青岚内视丹田，发现丹田内的气穴已经完全被纯厚的灵气填满，是时候筑基了。
她开始运行心法，将那凶勐的灵气引入经脉再到丹田。
筑基就是将丹田内的充盈的气态升级到液态的过程。
她要做的就是不停的精炼压缩，让气穴冲破瓶颈。
一个时辰之后，明远真人看到两个大徒弟已经无碍，就将两人撇在院子里，由他们自己将余下的灵气炼化吸收即可。
他凌空御剑只用了几息的时间就冲到了沉青岚的小院。
一进到院子就看到小徒弟的那只变异灵宠正守在房门口。
见到他来，立刻爬起来，对着他发出呜呜的警告声。
小狼的意思很明显，不管是谁，都不许进！