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深山山里的清晨，满目清新，明朗一片。大大小小的山上长满了形形色色、郁郁葱葱的花木，因为这些生命，山也变得更加充实。
山间的每一块石头都有着不同的韵味，每一道山岭都值得你去探访。清澈的小溪集中了水的柔情，竹林斑驳，阳光透过竹叶洒一地碎银，花儿的芳香引来了蜜蜂与一些不知名的虫儿，而这些虫儿又恰到好处地点缀着花儿，组合成一幅和谐、美丽的图画。
咕咕咕……
一阵鸡叫的声音回荡在整个山间之中，
“宋叔，今天还要练习什么？”阿宝揉了揉眼睛冲床上坐了起来
着时候宋叔端来了刚煮好的稀饭和自己做的馒头说到“你先和赵宾去上山跑个十公里再练功吧。”
“怎么又要跑十公里啊！来这里的第一天开始明天都在跑，今天能不跑不？”赵宾也伸了个懒腰。
“你们要记住：习武之人，贵在坚持，切勿心澡气急。”宋叔缓缓的说道
又来了，这句话来山之后都说了不下了一百遍了。赵宾抱怨了起来。
“死胖子，起床咯，走跑步去”阿宝一个前蹲，整个人就跳了起来，一定都不费之力。吃完宋叔做的早餐，两个人就准备出发了。
在黑暗的山间小路上，两个人一直在跑，一点都没有停下来的意思，现在的赵宾和阿宝已经不再是以前的他们呢！这十公里跑对他们来说那小菜一碟。
“我说阿宝？我们什么时候可以下山了，这都几个月了，我们的功夫也练的差不多了，也该下上了吧！”赵宾觉得自己在上身也没有个好吃的，天天就吃宋叔做的素菜。偶尔来点鸡肉。有些抱怨。
“什么时候下上，到时候宋叔会和我们说的，再说我们还没有还不是没有练到第九层吗？”阿宝一边跑一边说
“那什么时候才能练到第九层啊！”赵宾疑惑了起来
“我们就听宋叔的吧！”说完阿宝就快速跑了起来，把赵宾远远的甩在了后面。
“都累了吧！来擦把汗吧。”丁小露温柔的递过去了一条毛巾。
自从丁小露来到深山以后，由于没有在山上没有城市的喧闹和杂念，这个人的状态下在好多了。整个人的记忆都围在了身边这几个人身上。深山也教她武功，因为他是阴性体质，所以宋叔教她的都是些女人的武功。再加上丁小露的勤奋，她身体的形态和性格都有所改变。