：“你来吧。”
钟强晟也同样应了声是，上前一步，两脚呈内“八字”形站立，两手抬至胸前，目光平视，自然呼吸，全身放松，手指自然舒张，中间仿佛有一个气球，两手要小心翼翼地捧着它、抱着它，两臂圆撑，和身体环抱成半圆形，膝盖微屈，呈似坐非坐状态。
整个过程，自然有一种稳重之意透出来。
好一会，他方才缓缓的收起。
“你的这个是中医桩法，只能强身健体，对武术没什么用处，以后不用练了。”默克多看了钟强晟的桩法一眼，道。
“你开始吧。”默克多说完之后，不管钟强晟那有些难看的脸色，对一旁的茵迪丝道。
茵迪丝深吸一口气，上前一步。
接着，两脚开立，同肩宽，脚尖正对前方，两臂自然下垂置体侧，直臂缓缓在体前抬起，与肩同宽，手掌心相对，拇指向上轻轻地翘立，左脚向右腿靠拢，尔后，左腿提起，大脚趾点地，做完内扣腿之后，左脚向左侧跨出，宽比平肩裆大一倍，翘立的大拇指扣向掌心，随之前臂内旋，掌心向下……
一番繁复的动作做完之后，默克多道：“这是峨眉的天字桩，你的动作十分标准。但韵味却没有几分，还需要苦练。”