，省的他们养成挑食的习惯！
记住了，不是有钱人家就一定得餐餐大鱼大肉的吃，这个家没那个说法，饮食必须以养生为前提，行了，下去吧，其他书友正在看:！”
一旁候着的一名厨娘忙应了声是，就赶紧退出了膳厅，朝厨房而去。
她在去厨房的路上已经在心中暗暗地将沈玉的话重复了几遍，确认一字不差地能够背下来后，也来到了厨房，立刻将原话一字不差地告诉了厨房里的管事麽麽。
这个管事麽麽名叫李红，下人们都唤她李麽麽。
李麽麽还是沈玉当初在李牙婆那买来的，原先是上京里一个高官家的厨房管事麽麽。沈玉见这妇人干净利落，又有着一手好厨艺，沈玉是昨天才想起有这么个人的，今天就将她放到了厨房继续当厨房的管事麽麽。
来到这儿后。李麽麽发现厨房里的那些人中午做的居然都是些极为普通的菜色，而且里面素菜就有六七道之多，剩下的也只有三道看上去不错的荤菜让她觉得满意，立刻将一众厨娘叫到面前，并吩咐下去从晚饭开始，必须多做荤菜。少做素菜。
她以为这样的改变会让主子喜欢，结果没想到完全和主子的心意相反，晚上的这顿饭她一直在厨房等着消息，想着会不会有打赏，结果等来的是主子不喜的消息，顿时心中感到一冷，在日后老老实实地当着她的管事麽麽，不再随意插手主子们每日饮食之事了。
吃过饭后，同沈有福和陈氏闲聊了一段时间，沈玉和王安以及卫氏这才一人牵着一个小包子回到了雅院。
几人坐好后。沈玉清了清嗓子道：“上次讲到乔峰要去找智光大师，等乔峰和阿朱……”
沈玉才说了一句，就被泽宇给打断了。
“姑姑，上次您讲的好笼统啊，一点都不详细，再仔细地说一说吧！”
沈玉听了。仔细一回想，微微摇了摇头，好笑地看向沈泽宇。
“好好好，上次是有事去找你姑父，所以只说了个大概，这次我就好好给你们说一说！”
听到沈玉愿意再详细地讲上一次讲了个大概的故事，几人都认真地竖起了耳朵。
“在雁门关外苦苦等候了五天的阿朱终于看到了乔峰牵着一片高大的马出现在了自己面前，她高兴地扑到了乔峰的怀里，哽咽着说道‘乔大哥，我知道你一定会来的！’
乔峰看到阿朱安然无恙。伤势全部都好了，也很欣慰，在得知阿朱苦等了他五天五夜后，感动地用力抱住了阿朱。
两人来到一座悬崖上，在悬崖边上。乔峰指着悬崖说道‘如果智光大师说的是真的，我娘被那些人害死之后，我爹应该是从这儿跳下去的，他不忍心让我跟着他一起死，所以硬是把我抛了上来，我爹，他究竟在石壁上写了什么呢？’
而这个时候，阿朱提议在四处找找，结果发现了当年刻有遗书的石壁，可是上面的字迹却已经全部被铲掉了。
乔峰见状，心中忽然想起之前自己那无论是大宋人还是契丹人绝不杀一个汉人的可笑誓言，可是又想起了之前在聚贤庄杀了许多人，他觉得事已如此，绝对不能等着别人去杀他！
他终于承认了自己不是汉人，而是契丹人，好不容易找到了当年刻有遗书的石壁，可是内容却已尽毁，他感觉心中有着无比大的怒气，就一拳杂碎了旁边的大石头，感觉心中还是极为难受，他疯狂地喊着‘我不是汉人！我不是汉人！我是契丹人！！！’
一边疯狂地大喊，他手脚并用，将怒气全部发泄在周围的石壁和大石，惊地阿朱拼命阻止，用尽力气只想让乔峰不要再打了，只因为乔峰的手一遍遍地砸在了一块坚固的大石上，已经将手都砸破了，石头上留下了一大片鲜红的血迹。”
“娘，乔峰好可怜哦，好看的小说:！”这个时候，小浩突然打断了沈玉，小声说道。
沈玉抬眼望去，发现几个小家伙居然脸上都挂着泪水。
“呃，怎么都哭了呢！不哭不哭啊~~想要听娘继续说下去呢，就不许哭了，好不好！”
几个小包子点了点头。
“嗯，这才乖嘛！
阿朱成功地阻止了乔峰后，就温柔地在一旁给乔峰清理了一下手上的伤势，然后向乔峰说起了分别之后发生的事情。
乔峰得知阿朱是用易容之术装扮成薛神医离开的，顿有所悟，立刻盯着阿朱看，直将阿朱看得害怕地收起了笑容，皱眉问道：‘乔大哥，你为什么这样看我，你这样我觉得挺害怕的！’
而乔峰则是冷脸站了起来，指着阿朱喝问道：‘原来是你！说，究竟是谁指使你干的？’
阿朱不明觉厉，问：‘乔大哥，怎么了，我说错什么了？’
乔峰质问阿朱是否装扮过他，阿朱立刻承认曾经的确假扮过他，但是当时是因为感激乔峰救了她和阿碧，所以才假扮他去救丐帮的人。
可是乔峰却说出阿朱杀了他的父母和恩师，让阿朱惊讶无比，然后哭着为自己辩解，绝没有做那样的事。
乔峰看到阿朱的