。抱元守一，五心向天，可能是李云一资质真的不行，差不多过了一个时辰，李云一只才觉得灵魂出窍一般，头脑一下子空明，真的感觉到在自己丹田处有一股气流在回旋做着圆周运动，这股气流虽然微弱，但却是的的确确的存在的。
老白通过识海自然感应到了李云一情绪的波动：感应到了吧？老白开口问到李云一睁开双眼，眸子里似乎多了点什么，激动的说：嗯，这次是真的感应到了，在丹田处有一股细小的气流在旋转。
“嗯，你现在就试着控制这股气流，按照我刚传给你的修仙基础里描述的那样在经脉中运行，记住，是用心神控制”老白略显激动的说着。
“嗯，我试试”！
丹田处的气流似乎一直重复着圆周运动，李云一心神一动，气流的运行速度似乎慢了一点点，慢慢的，气流停止了旋转，开始朝着李云一规定的线路运行，从丹田出发，随着经络游走到左手少商穴，经过丹田左脚涌泉穴，再按照自己的想法经过丹田游走到右手少商穴，再右到达脚涌泉穴，最后控制这股气流到达头顶神庭穴，再流回丹田，完成了第一个周天。
李云一睁开双眼长长的吐了一口浊气，说道：老白，我刚才运行的是不是一个周天？气流就是这样运行吗？
识海里传来老白的回应“嗯，就是这样，炼气期的气流在经脉中运行，就是壮大自身经脉，以便承受更多的天地元力，你现在能感应到的气流很小，那是因为你吸取的天地元力不够，慢慢的你吸取的元力越多，气流也就更粗，你的经脉相应的也会被拓宽，头顶的神庭穴被拓宽相应你的识海就越大，神识就越强，等神识强到了一定程度就可以隔空御物了，这也就是凡人和修行者最大的区别。现在休息一下吧，你现在的身体和识海还承受不了过度使用心神，使用过度会变成白痴的”。
毕竟是第一次使用心神控制气流运行，“嗯，我也真的觉得有点困了”，李云一说道，从地上站起来倒在床上，知道自己能够控制气流运行了，李云一满怀激动，开始憧憬起自己的未来……
一夜无话！