便是修炼到了筑基境能够辟谷的地步，长期辟谷也是大多数不动手的情况下，辟谷只能降低自身消耗，并不能增加补给。如果是持续性的猎取妖兽，与人斗法，依旧需要通过灵石，丹药，或者是通过食用灵食来补充庞大的消耗所需。
陈青书作为双灵根修士现在修炼到炼气六层速度中规中矩，而一些实力雄厚的修仙家族，三灵根修士比起他修炼得还要快。
进入炼气后期是一个坎，后面每一层修炼的速度都会减缓，一旦修炼至炼气九层的时间太晚，此生都未必会有机会涉足筑基境。
一个月的时间一晃而过，陈青书境界稍微稳固，提前一天夜里，便收拾好了行囊，家族中大多数炼气四层以上的修士都已经有了储物袋。不过陈青书的情况与旁人有所不同。除了作为双灵根修士在家族灵石供给有一定的优待，每个月能比同阶的族人多领一块下品灵石之外，作为家主的庶子，其他方面没有特权。