呼~~呼~~呼”
当叶凌开始围着训练场跑步时，他的耳边也是传来了系统的声音。
【宿主跑步一米，身体素质经验+1】
【宿主跑步一米，身体素质经验+1】
【宿主跑步一米，身体素质经验+1】
。。。。。。
对于这些系统提升声，叶凌是能屏蔽的。
不过跑步的时候叶凌还是喜欢听着这些提示声，每当听到经验值提升的时候，就能让他涌起更多的动力去训练。
当努力就能获得成功时，没有人会不努力。
【宿主跑步共计200米，经验值以达到要求】
“叮！
恭喜宿主身体素质提升至海军本部中士。”
随着耳边听到系统的提升声，叶凌明显的感受到自己的体力增强了不少。
这让他眼睛一亮，跑的更加勤快了。
随着叶凌的奔跑，400米，一千米，两千米，三千米。
直至跑了三千米，叶凌才终于停下来，一边大口大口的喘气，一边慢慢的围绕着训练场走着。
如果叶凌还是没有经过任何训练的普通人，别说一口气跑三千米，哪怕是跑一千米都得累个半死。
但重回十八岁的身体，外加连续突破身体极限三次，终于还是让叶凌撑到了三千米。
宿主：叶凌
年龄：十八岁
性别：男
身体素质：海军本部少尉（1600/8000）
霸王色霸气：海军本部中尉（8050/16000）
简化能力：跑步（每跑一米，经验值上升一点）
瞪眼（每瞪眼一秒，经验值上升一点）
实力评估：海军本部中尉
看着自己的人物面板，叶凌喘着气，脸上却挂着灿烂的笑容。
“果然可行！”