，“孙岩让你锻炼平衡，掌握自己的重心，便是要用到此处。每个人不同的运动状态，重心也不同，如果能事先看出，并且击中对方重心，或者带动对方的重心，便能破掉对方的平衡，主人您想想，一个人失去了平衡，导致的后果就是站都站不稳，这时候狠揍几下不就咽气了？”
独孤大雕再次一挥翅膀，瘦高个又出现了。
“对方站着不动，怎么破坏对方重心呢？那便是打他，只有让他动起来才能伺机破坏掌握对方的重心，当然同时要把握控制自己的重心不被对方带着。简单地说就是想办法让自己稳，让对方不稳。”
“主人，继续分段训练，接住对方招数后，要带动对方身体，让他不稳，暂时失去继续进攻的行动能力。”
瘦高个的身上浮现出经脉穴道图，独孤大雕开始介绍起一个个穴道和筋脉被按住后的反应。
“如果对方掌握住了自己的重心，接住了你的招数，那么只能在‘变动之机’上较量了，”独孤大雕继续开始阅读武林秘籍，然后开始指导陈小侠，“双方接触中为变动之机，双方两劲接定后，此时我若能变劲彼先，使彼劲走空，则谓‘变动之机先于彼’。”
“用白话来说呢，就是对方打过来的劲道，能提前预判，让对方打不到，或者打中了能卸掉力道，让他击打无效。”