热。但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就会从毛孔中散发出去。”
陈小侠垂手而立，静静地听着，只感觉一扇玄奥的门被推开，露出了一丝缝隙。
“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“如何在运动中，甚至在平时，保存住这股气不散发出去，让它愈发壮大，精纯，这就是国术中最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
孙岩继续道：“养气，包括之后的技击，都需要一副健壮的躯体来承受，这段日子来，我让你锻炼筋骨，并用数百种珍稀药材制成药液给你浸泡，就是在为你打基础，身体只有保持在最佳的状态，才好养气打人。”
“然而，气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”