前集中精力，闭上眼睛尽量回忆着盗十三的动作，首先左右拉弓，这是出拳最佳姿势，个人的力道毕竟是有限的，这就要借助大地的力道，瞬间集中在拳头击发，身体只是导体，一拳打在沙袋上，发出剧烈的响声，这一拳杨东打的沙袋摇摆起来，只是他觉的拳头就像是骨折了一样疼痛。
“你从来没有打过拳，初次打拳肯定会痛，这沙袋是特质的，里面除了铁砂，还有石块，当你什么时候全力击中沙袋而不觉的手痛，那就说明你可以学习下面的技巧了。”盗十三说完这句话就离开了地下室，外面还有很多事情要处理，毕竟长寿堂还需要正常营业的，寻医问诊的很多。
ps：罗慧慧瞪着眼睛望着盗十三，不解的问道：“羞涩是什么？廉耻是何物？能吃吗？”！！夏小妹冷眼看着，小刀在她的手中旋转，酷酷的说：“看书要投票，收藏，评论！”