发。可以完全除去心灵的‘迷’‘惑’和恐惧，全神贯注的投入战斗。此外密宗认为人的身体有许多奥秘和潜能，只要通过密宗法‘门’的不懈努力能使修行者发挥全部潜力，让身体与宇宙沟通达到天人和一的境界，这和忍者追求的极限体术不谋而合。密宗视大日如来为万物之主，极力推崇传承、真言和密咒。 忍者家族的小孩不论男‘女’，都必须继承祖先的职业传统，一般从五岁开始接受训练。训练的种类有五种，即平衡、灵敏、力量、持久及特殊技巧。平衡训练从走竹竿开始，当能够在滚圆的竹竿行走而不滑下，将竹竿逐渐升高，最终要升到三四十尺高，达到奔跑跳跃如履平地的境界，这样能在树、屋顶及墙头下攀援，行走如飞。灵敏的训练也是如此跳过‘插’着刀片的绳子，在布满利刃、枪尖的狭道拐弯抹角急速穿行。持久及力量的训练最为艰苦，如双手挂在树，支持全身，下面放满暗器，不容你松手跳下，以恐惧来‘激’发体内的潜能作长久的支持。长跑更是忍者的基本功，要求连续跑五十公里路而不停下来休息，日行百里是家常便饭。至于特殊技巧训练更令人吃惊。除了述说过的，还有徒手搏斗，投毒解毒等。化装术更是忍者的特长，他们能制造人皮假脸，改换‘性’别。让一个忍者在人群穿行，由几个人在一旁辨认，结果各人所见都不相同，高矮胖瘦，不一而足，真可谓“千面人”。 忍术对于身体训练的强度也是非常残忍的。忍术所包括的内容，每一项忍者都必须‘精’通。并且每项训练，都全是死亡淘汰赛，无法承受的人是不允许生存的。除了常规训练外，忍术还包括多种“怪力训练”，忍者通过它进一步磨练意志，忍耐力，生存能力等等。这种怪力训练诸如连续数天不食不动，杀死自己的同伴，以及与猛兽搏斗等，是令人难以想象的。 通过这些死亡率极高毫无人‘性’的修行，忍者从‘精’神到‘肉’体都实现了超人的飞越。获得了超越常人的毅力、耐力、战斗力。通过忍术的训练而幸存的忍者，个个都是一部绝对可靠的全功率战斗机器。 因此，可以说每一名能活着出师的忍者都是心志极其坚定的杀手，他们冷血，富有效率，在日本任何时期都是极其珍贵的战力存在。 除此之外，忍者还需要熟悉当时的传统娱乐艺术。通常他熟练掌握几‘门’艺术。绘画、茶道、‘插’‘花’、演奏乐器、讲笑话、讲故事、表演日本舞是忍者王国几种流行艺术。除了发展自己，对艺术的知识和欣赏力是他们丰满间谍‘性’格特征的需要。 因为在忍者生命每一个有活动的日子里，他都面对生疏和崭新的环境和情况，所以他的学识面不得不足够宽广以应付出现的任何情况。