第十三章 活的（2 / 2）

但是应对问题，自身也是个问题。　化境之前，内家拳处在一个十分尴尬的时期，由于讲究内外兼修，阴阳五行平衡，需要整体提升，注重的是打牢根基，积蓄底蕴，这就造成各方面没哪样突出的。　力量比不上练拳击散打的，柔韧比不上练体操舞蹈的，耐力也比不上练游泳长跑的，平衡就显得平庸。