南宫雨婷开车，叶锋的头搂在天窗外面，不时的提示着怡香，道：“呼气~吸气~”
开始是正常的两步一呼，三步一吸，一直到车子开出了四川境内，怡香也跟着跑出了四川境内，她的呼吸已经成了八秒一呼八秒一吸。
怡香也不知道叶锋要做什么，就一直跟着奔跑，从小在山里长大的女孩儿，耐力本来就很好，叶锋教了她这样的呼吸方式之后，竟然每跑几十公里就受不了了，身上没有负重，这是很不科学的，可是叶锋就这样的训练她，怡香也没有问，就这么跟着，每天晚上只有几个小时的睡觉时间，简单的吃一点东西，就开始继续跑，叶锋和南宫雨婷是乐此不疲，可是怡香就要崩溃了，但是她还是坚持着，就这么一路从四川跨越了青海省，就直接上了昆仑山。