本来，他自从看到过了钟离和三名同阶武者的争斗，看到钟离通过神通，可以和三名同阶的武者搏杀，最后换命。心中就潜意识的觉得，神通，是要比武技强大的。当武者们还拘泥于拳脚的时候，神通却能虚空凝水，凭空生冰。战斗方式多种多样，攻击力亦是不俗。
但是，在他亲手以自己领悟的一些八极拳技击技巧，杀死了两头巨狼之后，心中的想法就有了转变。
那两头巨狼，不畏冰寒，皮毛也是坚硬，冰刃轻易都无法穿透。更是力大无穷，凶猛无比。沐辰的神通，在这两头巨狼面前，都起不到什么太大的作用。
但是，沐辰使用八极功夫，爆发出潜力，却是一举击毙一头巨狼，并且将另外一头打的重伤。从这里看来，武技，似乎又是高于神通的。
那么，究竟是神通更强，何时武术更猛？两者之间又是孰强孰弱？
沐辰的心中无法找到一个准则，准备等待梦老回来，好好询问一番。
八极拳练功歌诀：
一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，
三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，
五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
沐辰经过生死间的激励，对八极拳的理解，更上了一层楼，到达了二练软绵封、闭、拨的层次。出手似乎软绵绵的无力，但是若是有人扔一块石子上去，那石子都会被顷刻间被弹飞。看似无力，实则是蕴含了强大的力道。
每天一个时辰的三体式。然后三个时辰的拳架，剩下的时间练习八极拳的技击套路，以及凝练冰刃武器，锻炼神通。这就是沐辰为自己安排的一天，任务杂多而繁重。
一天的修炼结束，当日落西山之时，梦老带着一些猎到的野兽吃食，终于返回！